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肥胖防治不只看 BMI 醫界推分期照護及早降低慢性病風險

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樂聯網

11月. 12, 2026

肥胖防治不應只看體重與身體質量指數(BMI),還須進一步評估脂肪分布及相關疾病風險。中華民國糖尿病學會等14個跨專科醫學會今(12)日共同發布新版《台灣成人肥胖及肥胖相關併發症與疾病臨床照護指引》,首度提出「肥胖分期防治」觀念,依肥胖相關併發症與疾病嚴重程度分為三期,將治療重點從單純減重延伸至預防共病及保護器官健康。同時提出「國家肥胖防治政策建言書」,呼籲政府制定十年行動藍圖,設定成人肥胖率下降5%、兒童青少年過重率下降10%的政策目標。

楊偉勛理事長指出,肥胖防治不能只看體重與BMI,也應重視腰圍。腹部肥胖常伴隨較多內臟脂肪,與脂肪肝、胰島素阻抗及代謝異常密切相關。

中華民國糖尿病學會理事長楊偉勛指出,台灣肥胖問題已不只是體態管理議題,更與糖尿病、心血管疾病、癌症及失能等健康風險密切相關。肥胖評估除了BMI,也應重視腰圍,因為腹部脂肪及內臟脂肪堆積,可能與脂肪肝、胰島素阻抗及代謝異常有關。台大醫院代謝內分泌科主任李弘元表示,台灣成人過重及肥胖(BMI≥24)盛行率已達51.3%,新版指引建議以BMI作為初步篩檢,再進一步測量腰圍或腰高比。男性腰圍達90公分、女性達80公分,或腰高比達0.5以上,均應留意脂肪過度堆積的可能性;BMI達30以上者,通常也可直接確認肥胖診斷。

新版指引將肥胖相關併發症與疾病(ORCD)分為三期,第一期尚未出現相關共病,治療以預防為主;第二期已有至少一項輕度至中度共病;第三期則出現至少一項重度共病,須著重改善疾病、延緩進展及降低器官損傷風險。評估範圍涵蓋16類疾病,包括代謝及心血管疾病、脂肪肝、肥胖相關腎病變與睡眠呼吸中止症等。台大醫院主治醫師嚴愛文指出,肥胖治療應考量共病種類、器官受損風險、年齡及活動能力,制定個人化目標,例如糖尿病前期患者減重目標約為3%至7%,高血壓及高血脂患者則約為5%至15%。她也提醒,GLP-1類減重針劑雖有減重效果,但不同藥物的適應症及心血管、腎臟等器官保護實證並不相同,應由醫師依個別疾病需求評估選擇,不能只以減重幅度判斷治療效果。

楊偉勛表示,《Lancet》今年10月發布的全球健康威脅報告,將肥胖列為17項可透過行動避免的重大健康威脅之首,凸顯及早介入的重要性。他指出,肥胖相關慢性病占台灣健保支出逾三成,除了醫療成本,也涉及勞動力減損及提早失能等社會負擔。目前國內防治仍偏重健康教育,飲食與運動環境、醫療照護資源、藥物可近性及心理支持等面向仍有改善空間。醫界因此呼籲政府整合家庭、校園、職場、社區與醫療體系,強化兒少早期預防、成人風險辨識及適切治療,同時推動肥胖去污名化,讓防治工作從個人健康管理延伸至公共政策,逐步降低疾病負擔並延長國人健康餘命。

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