牙周病不只牙齦流血，常見症狀與預防方式

【曾旻霓／短新聞報導】

牙周病經常是由牙菌斑堆積所引發。（圖/Magnific)

圖說：牙周病經常是由牙菌斑堆積所引發。（圖/Magnific)

牙周病是牙齒周圍組織發炎的疾病，常由牙菌斑長期堆積引起。牙菌斑若未清除，可能逐漸形成牙結石，刺激牙齦發炎；若發炎持續，可能破壞牙周韌帶與齒槽骨，造成牙齦退縮、牙齒鬆動，嚴重時甚至掉牙。

如何發現牙周病？留意牙齦警發出的警訊

牙周病初期不一定會痛，容易被忽略。刷牙或使用牙線時反覆出血、牙齦紅腫、口臭、牙縫變大或牙齒看起來變長，都可能是警訊；若出現牙齒搖動、牙齦流膿或咀嚼不適，應儘快看牙醫。牙齦出血不一定是缺乏維生素C，也可能與牙齦發炎、牙結石或牙周病有關，宜由專業牙醫檢查正確原因。

牙周病如何治療？

牙醫會檢查牙齦與牙周囊袋，評估發炎及組織破壞程度。治療通常先以洗牙、牙根整平等方式清除牙齒表面及牙根附近的牙菌斑與牙結石，再依狀況評估是否需要進一步治療。治療後仍須持續做好居家清潔並定期回診，避免發炎復發；療程和回診間隔會依個人病況調整。

定期洗牙、檢查口腔，可預防牙周病。（圖/Magnific)

圖說：定期洗牙、檢查口腔，可預防牙周病。（圖/Magnific)

每天確實清潔，是預防牙周病的關鍵

每天早晚刷牙，並至少在餐後與睡前清潔牙齒；刷牙時注意牙齦交界處，搭配牙線或牙間刷清潔牙縫，單靠漱口水無法取代刷牙與清潔牙縫。

衛福部建議每次刷牙至少兩分鐘，搭配使用含氟量超過 1,000 ppm 的牙膏，並定期到牙醫診所進行口腔檢查與洗牙。若有牙齦出血或口臭等狀況，別等到牙齦疼痛才就醫，及早檢查有助於掌握及維持牙周健康。