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立夏吃「夏麵」鹿港傳承習俗 瓠仔炒麵搭蝦米別有滋味

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互傳媒

5月. 05, 2025

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】5月5日立夏,是入夏的第一個節氣,也被視為夏之首,依照鹿港的傳統習俗,立夏也是「夏麵」吃麵的日子,擅長廚藝的鹿港鎮長許志宏今天準備了瓠仔炒麵,並在麵食中加入蝦米,取「蝦」諧音「夏」、「瓠」諧音「福」,希望可以推廣傳統習俗,又食用清涼退火的瓠仔,既可消解悶熱暑氣,更能攝取豐富的維生素,一舉數得。

▲鹿港鎮長許志宏今天準備了瓠仔炒麵,並在麵食中加入蝦米,取「蝦」諧音「夏」、「瓠」諧音「福」,希望可以推廣傳統習俗。(記者林明佑翻攝)

今天是24節氣的立夏,春夏交替,人體的肝氣漸弱,心氣漸強,飲食宜增酸減苦,補腎助肝。又天氣漸熱,人體出汗多易失水份,可適當吃酸味食物,如番茄、鳳梨、葡萄等,既可預防流汗過多而耗氣傷陰,且能生津解渴,健胃消食。而原鄉福建泉州有著吃「夏麵」的習俗,以蝦頭、蝦殼加上豬大骨熬湯,煮至呈現蝦膏色澤的湯頭,再加煮熟的鮮蝦及麵條,稱為「蝦麵」。

台灣中南部則有吃「瓠瓜麵」的習俗(葫蘆,俗稱「蒲仔」),為延續「立夏吃夏麵」的傳統,鹿港鎮長許志宏志宏今天準備了瓠仔炒麵,發送給鹿港鎮公所同仁及洽公民眾享用,讓更多人認識並傳承這項節氣飲食文化。

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