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強化防疫力有氧舞蹈戚戚老師呼籲熱舞抗疫保健康

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臺灣郵報

強化防疫力有氧舞蹈戚戚老師呼籲熱舞抗疫保健康

5月. 28, 2022

強化防疫力有氧舞蹈戚戚老師呼籲熱舞抗疫保健康
戚戚老師趕場教舞蹈不會累,學生越多她越有活力(照片由戚戚老師提供,摄於疫情前)/【小太陽記者/基隆報導】

【小太陽記者/基隆報導】「77蹦蹦~跳」舞蹈教師戚其雯,人稱「戚戚老師」熱愛有氧舞蹈,舞風不受限,從Zumba有氧到傳統民族舞蹈,甚至時下年輕人熱門的嘻哈、MV舞蹈,她無所不學無所不愛,熱愛各種舞風的戚戚老師,帶領學生舞出健康、舞出活力、舞出個人魅力不受限,很多學生在疫情期間仍然堅持跟著老師,做好防疫措施戴著口罩「以舞抗疫」,魅力熱舞保健康。

面對病毒的威脅,除了做好衛生防護,平常更要多運動增強免疫力,舞蹈不僅可結合大自然律動,更可以用身體表達情感和想法,結合肢體動作和想像力,促進身心靈運動讓自己的身心更舒暢,只要做好防疫措施,熱情舞蹈不僅不會受到病毒侵襲,甚至更能強化身體內在的抗疫力,讓病毒自然遠離你。

戚戚老師趕場教舞蹈,問她累不累,她說不僅不會累,學生越多她反而更有活力,疫情期間為了做好防疫工作,她戴了二層口罩仍然充滿活力展現熱舞魅力,即使學生因疫情人數減少,她還是全程熱舞,令學生佩服不已,跟著她開心熱舞,跳出健康活力,舞出熱情魅力。

戚戚老師表示:她熱愛健康有氧舞蹈,喜歡自然跳舞不受限,期待能用自己的熱情與活力,帶著喜歡一起跳舞的學生,在疫情期間做好防疫,以舞抗疫舞出健康,無法參加現場熱舞的學生,也希望他們能在家裡看著她的「77蹦蹦~跳」FB粉絲頁,持續熱舞不停歇,強化自己防疫力,讓疫情盡速消散,早日可以走出家門、走進大自然,舞出活力、展現跳舞人的魅力。

原始新聞來源 強化防疫力有氧舞蹈戚戚老師呼籲熱舞抗疫保健康 臺灣郵報.

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