【焦點時報/記者蔡宗武報導】每日健走15分鐘能夠改善身體各項機能，亦能幫助產生腦內啡使人心情愉快、舒解壓力；長期維持每天運動15分鐘的好習慣，更可控制體重、延年益壽；日本著名的「中之条研究」中亦統整出每日步行2,000步能預防臥床不起、步行4,000步則可預防憂鬱症！高雄夢時代過去即曾創全台購物中心先例，推出趣味健走活動，廣受消費者好評，今年再度推出「Mall Walking健走活動」，邀請民眾一起將移動時間變成運動時間，打造行動健身房！
夢時代自即日起至7月7日，推出「Mall Walking健走活動」，邀請會員來館消費同時透過健走鍛鍊健康身體，只要事先下載啟用運動里程紀錄APP，並全程透過該APP紀錄當日於夢時代購物中心指定範圍內完成的3公里健走，保留里程紀錄再完成拍照打卡等夢時代指定任務，當日即可兌換限量完走禮及參加抽獎，有機會抽中限量夢時代館內「運動購物金」500元！
【圖/夢時代提供】
