【威傳媒陳惠玲編輯】
中興大學園藝學系吳振發教授團隊長期與彰化基督教醫院、亞洲大學附屬醫院等醫療院所合作，推動「園藝療育」研究，將園藝活動融入健康促進與疾病復健之中。今年團隊受邀參與「2025臺灣設計展」，於10月10日至26日在彰化溪州公園特別設置「肌少園藝療育區」，以科學化的運動原理結合園藝動作設計，讓民眾體驗「在種花、翻土中鍛鍊肌力」的創新健康新模式。
中興大學指出，園藝系研究團隊規劃此項兼具復健與休閒的園藝療育課程，依活動強度分為輕、中、高三個階段，內容涵蓋挖土、混合介質、搬運資材、鋪磚與立竹架等多項園藝操作，對應上肢、核心及下肢肌群的阻力訓練。透過精準的動作設計與強度控制，讓園藝成為一種可量化、可評估的健康運動處方。
「肌少園藝療育區」共劃分為三大展區，結合教育、展示與互動，讓民眾全面了解園藝療育的原理與效益。
入口意象區：以人體肌肉與骨骼結構為主題，介紹肌少症成因、阻力運動概念與園藝療育應用。
園藝療育探索區：展出24組園藝造景作品，依運動強度與技巧難度分類，並設有導覽與集章體驗，引導民眾了解不同園藝動作如何訓練特定肌群。園藝療育互動體驗區：包含「手部阻力」、「修剪阻力」、「重量訓練」與「活動強度體驗」四大主題，參與者可親身體驗修剪、搬運、翻土等動作的阻力變化，感受園藝活動如何活化肌力、促進身體穩定度。
吳振發教授強調，此次展覽不僅展現園藝專業與健康科學的跨域整合，更希望推廣園藝作為非藥物療法的潛力與價值。透過兼具教育與娛樂的互動設計，讓更多家庭、親子與長者在體驗中認識「綠色運動」的魅力，從日常生活中預防肌少症、維持身體健康與活力。
(資料來源：威傳媒新聞-WinNews)
