高雄市政府青年局持續扶植青年投入運動健康產業，打造多元且友善的創業環境。位於楠梓區的青創店家「根瑜伽工作室」，以小班制教學與陪伴式引導為核心理念，提供兼顧身體練習與心靈調節的瑜伽課程，讓學員在城市的快節奏中，找到一處安定身心的練習空間。
青年局長林楷軒日前前往楠梓區訪視「根瑜伽工作室」，在負責人蔡雯軒的引導下，實際體驗依不同身心需求所設計的瑜伽課程，深入了解品牌經營理念與課程特色。林楷軒表示，青年局透過一般型青創補助，支持青年創業者投入多元產業發展，近年運動健康相關領域持續成長，從健身房、瑜伽教室到身心調理服務，展現青年創業逐步朝向健康生活與專業服務並進的趨勢。
蔡雯軒分享，因熱愛瑜伽而投入專業學習並取得教學資格，早期以不定點客座教學方式累積經驗。去年初因腳踝受傷暫停教學，在休養期間重新梳理未來方向，反而促成創立工作室的契機，將多年累積的教學理念，落實於屬於自己的練習空間中。
「根瑜伽」之名象徵扎根與穩定，既呼應從四處授課走向固定教學空間的重要里程碑，也傳達瑜伽練習中強調平衡、專注與回到本質的精神。蔡雯軒表示，瑜伽不只是體位法的練習，更是一段與自己連結的過程，希望透過空間氛圍與課程設計，陪伴學員在日常生活中建立穩定而長久的練習節奏。
在教學模式上，工作室堅持小班制，確保每位學員在課堂中都能被細緻照顧。課程強調順應身體當下狀態進行練習，不以動作完成度作為唯一目標，而是鼓勵學員依自身條件調整節奏、安心探索屬於自己的平衡方式。學員多為鄰近社區居民，年齡層橫跨不同世代，形成溫暖而穩定的練習社群。
除常態瑜伽課程外，「根瑜伽工作室」亦不定期與相關領域師資合作，推出頌缽音療、核心呼吸工作坊、筋膜球放鬆及泰式按摩等課程，協助學員從不同面向認識身體、深化自我覺察。明年初也規劃辦理泰式傳統按摩入門工作坊，拓展身心調理與運動修復的學習面向。
談及創業歷程，蔡雯軒表示，瑜伽並無性別限制，期盼打破既有框架，讓更多人安心走進教室、認識身心練習的多元可能。她也感謝青年局提供一般型青創補助，協助分擔營運初期壓力，讓工作室得以更專注於教學品質與課程規劃。未來將持續深化課程內容，陪伴更多學員在穩定的練習中累積力量。
青年局指出，將持續支持青年創業者在地深耕，促進健康產業與城市生活形成良性循環，並整合相關資源，陪伴青創業者穩健經營、長期發展。「根瑜伽工作室」開設多元瑜伽課程，相關資訊可搜尋 Facebook 粉絲專頁（https://reurl.cc/rKK0A4）或LINE官方帳號（@grounding_yoga）洽詢。
