嘉義鹿草青年返鄉　帶動重寮樂齡「功夫幫」用跆拳道活出健康人生新風潮

【創新聞記者 黃采琳 ／嘉義報導】嘉義縣鹿草鄉透過青年返鄉投入專業運動領域，並導入在地企業長呈實業支持及群樂運動中心專業師資與訓練資源，帶領重寮社區長輩成立充滿活力的「功夫幫」，以樂齡跆拳道課程結合運動、休閒與陪伴，積極推動樂齡健康與社區共融，讓長者在社區中找到自信與成就感，也展現高齡生活的全新人生新風潮。

鹿草鄉公所表示，過去許多長輩過去鮮少接觸運動，但在群樂運動中心專業教練團隊的指導下，逐步從基本暖身、伸展到簡易跆拳動作訓練，不僅提升身體協調性與肌耐力，更透過團體互動建立情感交流。課程中經常可以看見阿公阿嬤認真出拳、踢腿的模樣，充滿精神與活力，也讓社區洋溢著正向氛圍。

重寮社區總幹事林怡君指出，「功夫幫」不只是運動團體，更是一種健康老化與自主生活的實踐，希望透過規律運動與休閒參與，鼓勵長者走出家門、建立社交關係，活出自己想要的人生。青年返鄉後將自身專業與資源帶回地方，也透過群樂運動中心的協力投入，讓社區看見世代共融與地方創生的新可能。

嘉義縣縣政特區的「群樂運動中心」今17日也舉辦開幕儀式，在原有跆拳道訓練基礎上，進一步朝向全方位運動休閒空間發展，提供不同年齡層更多元的健康運動服務。未來除跆拳道外，也將結合體能、休閒與健康促進等面向，打造兼具專業與社區互動的運動場域。