日本氣象廳近日針對東日本與北日本發布高溫警報，呼籲民眾嚴加防範中暑，6月1日前後多地可能出現真夏日甚至逼近35℃的猛暑日等級氣溫。這波季節外的炎熱天氣來襲，讓本該處於梅雨季節的日本提前進入夏季高溫模式。
受暖氣團覆蓋影響，北海道部分地區可能首次出現30℃以上真夏日，東北至九州地區真夏日地點將急速增加。氣象專家指出，雖然空氣濕度較低帶來些許乾爽感，但突如其來的高溫仍對身體造成極大負擔，尤其對尚未適應暑熱的民眾而言風險更高。
日本氣象協會預測，今年6月至8月全國氣溫將高於平年，梅雨期間濕度與氣溫雙高，熱中症危險性大幅提升。更值得注意的是，全國預計將有7至14個地點出現40℃以上的「酷暑日」，這是日本氣象廳今年正式啟用的新氣溫分類術語。
去年夏季熱中症救護搬送人數首次突破10萬人大關，達100，510人，創下2008年統計開始以來最高紀錄。其中高齡者佔比超過五成，且多數發生在室內未開冷氣的環境。專家特別呼籲針對高齡者加強水分補給與環境管理，強調「不感到口渴前就要喝水」的重要性。
厚生勞動省已啟動「STOP！熱中症」宣導活動，要求企業確實掌握濕球黑球溫度（WBGT）數值，建立早期發現體制，並對糖尿病、高血壓等患者給予特別照護。日本自去年6月起已將職場熱中症對策列為法定義務，違反者可能面臨處罰。
日本氣象協會推動的「熱中症零」專案則呼籲民眾提前進行「暑熱順化」，透過適度運動、泡澡等方式讓身體逐漸適應高溫，這個過程需要數日至兩週時間。專家建議在本格夏季來臨前就開始準備，包括檢查冷氣運作、備妥防暑用品，將熱中症視為如同颱風般需要事前防備的氣象災害。
本文 日本東部與北部高溫警報！官方籲防範中暑 恐現『猛暑日』 授權來自 亞洲新聞網。
