波新聞─翁順利／台南
台南市國立成功大學、成大醫院攜手推出銀髮健身俱樂部，31日開幕，設置於北區仁愛里活動中心，讓長者藉由多參與及多運動，達到防衰弱、少失智且不跌倒的目標。
成功大學林麗娟學務長表示，台灣將進入超高齡社會，每5人將有1人是65歲以上的年長者。為了避免長者跌倒或骨折，國民健康署在各地推動銀髮健身俱樂部的設置，以強化長者肌力與健康，基於建構全臺第一間老人醫院的使命，規劃成大仁愛銀髮健身俱樂部，成為全台第一間大學與醫院結合承接「銀髮健身俱樂部」的示範點，多元運動課程引入抗力球、彈力帶及啞鈴等器材。
成醫社區健康照護中心主任盧豐華醫師指出，銀髮健身俱樂部特別考量長者的運動安全，強化長者需加強的身體部位，如：上或下肢肌群、核心肌群及心肺功能等。並由專業指導員提供整合式運動並紀錄學習成效，引進全球知名的SportsArt智能系列運動器材，實施體適能檢測評估，讓長者了解自己運動前後的身體功能改善程度。
