CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
另類的一夜多次郎，小心跟另一半的感情生變！台灣泌尿科醫學會與台灣尿失禁防治協會公布最新調查顯示，台灣40歲以上男性，每3人就有2人自述每晚起床解尿2次以上，已經符合夜尿症，卻有超過七成從未就醫；且調查發現，夜尿對家庭與伴侶關係影響不容忽視，逾四成受訪者表示夜尿曾干擾伴侶睡眠，其中二成六甚至因此與伴侶分房。
門診就有一名50歲、與老婆分房多年的男性上班族，夜尿從每晚2次惡化至4次，夜間尿量亦偏多，半夜頻繁如廁不僅吵醒老婆，夫妻感情也因此漸生嫌隙，所幸經診斷確認為夜間多尿症後，藉由調整生活習慣加上藥物治療雙軌並行，最終夜尿次數從每晚4次降至2次，夫妻也重新找回同床共眠的睡眠品質。
台灣泌尿科醫學會理事長查岱龍說，一晚起床如廁2次（含）以上，即可稱為夜尿症；若夜間尿量超過全天尿量三分之一，則屬於夜間多尿症。夜間多尿症是夜尿症的重要成因之一，多與睡覺時腦部分泌的抗利尿激素不足有關，導致腎臟無法有效濃縮尿液，使夜間尿量異常增加。
調查就發現，40歲以上男性每3人就有2人（66%）自述符合夜尿症症狀，卻有近六成男性不知道夜尿症、高達八成不知道夜間多尿症；且即使被夜尿持續中斷睡眠，仍有51%忍耐長達2年。
查岱龍提醒，夜尿不應被視為單純老化現象，而是需要被正確認識與評估的重要疾病。透過生活習慣調整與藥物治療並行，臨床上可有效改善夜尿困擾，幫助患者找回睡眠品質與白天精神，同時降低半夜起床如廁造成跌倒等風險。
台灣尿失禁防治協會理事長蒙恩強調，夜尿帶來的傷害往往比民眾想像的嚴重，若長期忍耐不就醫，不僅使睡眠品質下降，也可能使代謝症候群惡化，對中高齡族群而言，半夜頻繁起床如廁也會增加跌倒與骨折風險，只要夜尿症狀持續出現、次數逐漸增加，應立刻至泌尿專科就醫評估。
台灣泌尿科醫學會秘書長薛又仁提醒，面對夜尿困擾，民眾應建立三項正確認知。首先，夜尿屬於泌尿專科可評估與治療的症狀，可就近尋找有泌尿專科醫師駐診的醫療院所就診，方便又省時；其次，夜尿成因多元，未經醫師診斷前不應自行服用保健品或成藥，以免掩蓋症狀、延誤真正病因的判斷；最後，夜尿症與夜間多尿症並非單純老化現象，不是「忍得住就沒事」，而是可透過專業診斷與治療改善的健康問題。
醫學會強調，民眾應牢記「夜尿23醫」口訣加上「700ml寶特瓶」，協助居家初判：
「2」： 晚上睡覺因尿意中斷睡眠，起床如廁「2次(含)以上」。
「3」： 夜間尿量大於全天尿量「1/3」；此1/3約等於700ml（建議用700ml的寶特瓶量測）
「醫」： 儘速前往泌尿專科就醫，尋求專業診斷並遵循醫囑。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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