火報記者 張舜傑／報導
毛孩突然挑食是許多家庭常見的困擾，原本固定吃的飼料突然不吃，即使換到喜歡的口味也可能很快失去興趣，讓飼主不斷更換品牌與配方，但多數挑食其實不只是食物問題，而是與餵食習慣、生活環境或互動方式有關。
建立固定的用餐習慣，比一直換飼料更有效
不少人擔心毛孩餓肚子，因此會讓飼料整天放在碗裡，認為牠想吃的時候自然會去吃。但當食物隨時都在眼前，反而容易降低吃飯的意願，也會慢慢養成想吃就吃、不想吃就離開的習慣，若能養成每天固定餵食時間，將餐點放置約十五到二十分鐘，如果沒有吃完就先收起來，等到下一餐再提供，經過幾天適應後，毛孩通常會逐漸建立規律的進食節奏，也比較容易專心把一餐吃完。
零食給太多，正餐自然就沒吸引力
有些毛孩並不是真的沒有胃口，而是早就在兩餐之間吃了太多零食，只要撒嬌就有肉乾、餅乾或罐頭可以吃，到了正餐時間，自然不會對飼料產生太大的興趣，零食本來就是獎勵，而不是正餐的替代品，如果一天之中零食吃得太頻繁，即使換再多種飼料，也很難重新建立吃正餐的習慣，適度減少零食的份量與次數，讓毛孩保留真正的飢餓感，往往比不停更換食物更能改善挑食。
善用香氣，讓食物重新變得有吸引力
對貓狗來說，吃東西之前最重要的不是味道，而是聞起來夠不夠香，當飼料放置太久，香氣逐漸散失，食慾自然也會受到影響，如果毛孩最近對乾飼料興趣不高，可以適量加入溫水，幫助香味散發，也可以搭配少量濕食一起拌勻，提高整體適口性，不過份量仍應以飼料為主，不建議每餐都加入大量罐頭，以免牠習慣只吃口味較重的食物。
吃飯時少一點干擾，反而更容易吃完
有些毛孩其實不是挑食，而是吃飯時太容易分心，家中人來人往、電視聲音太大，或其他寵物一直靠近，都可能讓牠無法安心進食，準備一個固定且安靜的用餐空間，讓牠能夠不受打擾地吃完一餐，往往比不停哄牠吃飯更有效，若家中養了多隻寵物，也建議分開餵食，避免互相搶食或影響彼此，才能建立穩定的進食習慣。
突然不吃飯，也別急著認定只是挑食
如果毛孩一直以來都吃得很正常，卻突然開始拒絕進食，甚至連平常最喜歡的零食都提不起興趣，就不能只當作挑食看待，口腔疼痛、牙結石、腸胃不舒服，甚至其他疾病，都可能讓牠因為不舒服而降低食慾，如果除了不吃飯之外，還出現精神變差、體重下降、嘔吐或腹瀉等情況，就應盡快就醫檢查，找出真正原因，而不是一味更換食物。
改善挑食，重點是建立正確習慣
毛孩挑食很少是一兩天形成的，自然也不可能靠一餐就改善，如果每次一不吃飯就立刻換新口味，牠很快就會發現，只要拒絕吃飼料，就有更好吃的東西出現，挑食的情況反而會越來越嚴重。
真正有效的方法，是建立固定的餵食時間、控制零食份量、提高食物的吸引力，並提供安靜舒適的用餐環境，當毛孩重新建立規律的飲食習慣後，大多數都能慢慢恢復正常食慾，吃飯本來就不該是一場每天上演的攻防戰，只要找到適合的方法，牠自然會重新享受每一餐，也能吃得更健康、更安心 !
這篇文章 改善寵物挑食超簡單！飼主必學的「哄飯技巧」重新激發挑食毛孩的食慾 最早出現於 火報。
