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<常春月刊>7月號搶先報!!給您最容易執行的"夏日護膚全攻略",打造健康好膚質

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<常春月刊>7月號搶先報!!給您最容易執行的"夏日護膚全攻略",打造健康好膚質

6月. 29, 2026

夏日護膚全攻略

夏季高溫、潮濕、紫外線強,肌膚問題進入高峰期,包括曬傷、痘痘、敏感、黏膩出油、蚊蟲叮咬與黴菌感染等;透過專題的內容,提供讀者最實用、最科學、最容易執行的夏日護膚攻略,打造健康好膚質。

 

<Part 1>高溫爆汗肌膚危機

夏季容易發生的肌膚問題?夏天為何特別容易長痘痘?爆汗+油脂分泌旺,是否就是毛孔堵塞的元凶?有人說洗臉太勤反而更出油,是真的嗎?

 

<Part 2>防曬做對了嗎?

不要等到「早知道」才後悔。防曬不是短期任務,而是每天都該落實的生活習慣;從今天開始做好防護,就是為未來的自己留下更健康、更年輕的肌膚基礎。

 

<Part 3>敏感肌保養原則

換季加上高溫潮濕,容易讓異位性皮膚炎復發,也可能因汗水刺激造成搔癢、紅疹。防蚊液、防曬品該怎麼選,才不會越擦越過敏?私密處、腋下與皺褶處反覆紅癢,又該如何分辨是濕疹、對磨疹,還是黴菌感染?

 

<Part 4>夏日美肌生活學

高糖飲食讓痘痘更嚴重?熬夜為何讓皮膚變差?補水不是只靠喝水?運動流汗對皮膚有益嗎?由中醫師提供夏季作息與抗老保養建議。

 

(圖片來源:motionelements)

 

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