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奧丁丁新聞編輯中心／Jenny Sz 台北報導
進入換季期，日夜溫差變化大，讓不少過敏體質的民眾，狂打噴嚏、鼻水流不停。對此，賴耳鼻喉科診所主治醫師賴盈達提醒，這其實是「過敏性鼻炎」在作祟，掌握幾個判斷重點，就能分辨與一般感冒有何不同。
鼻黏膜發炎惹禍 過敏原竟是蟑螂
鼻子過敏的正式名稱其實是「過敏性鼻炎」，指的是鼻黏膜因接觸外界過敏原而產生發炎反應。賴盈達指出一般民眾最熟悉的過敏原是塵蟎，堪稱最常見的過敏來源，花粉、灰塵等環境因子也是常見誘因。比較特別的是，許多人過敏原竟來自「蟑螂」，蟑螂的分泌物與排泄物同樣屬於環境中的過敏原，一旦接觸到鼻黏膜，就可能誘發後續的免疫反應，出現鼻塞、流鼻水，甚至喉嚨癢、咳嗽等症狀。
至於到底是過敏還是感冒，賴盈達有兩個簡單的判斷，過敏性鼻炎通常是長期反覆發作，鼻塞、流鼻水的狀況可能持續數個月，甚至數年、數十年；一般感冒的病程較短，多半一到兩週內就會緩解。感冒時的鼻腔分泌物，在症狀較嚴重時可能是黃色、綠色，這往往代表合併了上呼吸道感染；而單純過敏引起的鼻涕或痰，則多半清澈透明。
洗鼻器保養好幫手 感冒時千萬別亂沖
而不少人為了緩解鼻子不適，自行使用市售鼻噴霧或洗鼻器來保養鼻腔，對此賴盈達表示，洗鼻器是很好的保養工具，原理是利用經過設計的生理食鹽水，幫鼻腔、鼻黏膜做清潔，把過敏原與分泌物沖洗乾淨，鼻腔自然會感到舒服許多。但也特別提醒，感冒時最好避免使用洗鼻器，因為感冒時扁桃腺、鼻竇可能正處於發炎狀態，鼻腔內容易累積較濃稠的分泌物，若此時沖洗力道控制不當、沖得太大力，濃稠鼻涕恐被沖往咽喉深處，一旦分泌物跑進耳咽管，就可能造成耳朵悶塞。
患者注意！鼻過敏常合併鼻中膈彎曲
值得注意的是，有相當高比例的過敏性鼻炎患者，同時合併有「鼻中膈彎曲」，醫師指出，治療鼻塞與過敏性鼻炎的最終目標，不論是藥物或手術，目的都是要讓鼻腔空間變大。目前較新的治療選擇，是衛福部核准約三年的「藍光雷射」，這種新型雷射對組織的破壞性小、作用範圍精準，是目前鼻過敏治療上較新穎的手術方式之一。
追星喊到喉嚨痛！醫警告別再開口
隨著越來越多日本、韓國等偶像歌手來台開唱，粉絲的喉嚨拉警報，經過兩、三小時的大聲嘶吼吶喊，恐導致聲帶受損，出現沙啞疼痛的狀況。
賴盈達提醒，人類的聲帶是兩片非常柔軟的結締組織。構造十分細緻，講話時每一秒鐘聲帶的震動高達上百次，意思是當在需要大量使用聲音的場合，聲帶已經有幾十萬次的震動，女性由於音調比較高，次數又會多於男性。
若有發現講話嚴重沙啞，甚至只能用氣音，建議千萬不要繼續講話，盡量休息，透過打字的方式與人交流。而聲帶的組成百分之七十是水分，一天補充兩千c.c.以上的水分能幫助修復，若發現超過兩個星期都沒有好轉，請儘速就醫。
上呼吸道求診暴增！公費疫苗十月一日開打
國內流感、新冠疫情雙雙進入流行期，賴盈達表示，近期因上呼吸道感染求診的病人數量變多，提醒大家除了口罩戴好，避開病菌外，也要常洗手，最後如果是高齡長輩或小朋友，建議可以施打疫苗，無論是流感、新冠，都會針對流行的病株有所防護，今年公費流感及新冠疫苗第一階段將於十月一日開打。
醫師檔案
姓名：賴盈達
專長：
1.嗓音／喉科學／音聲醫學：聲帶光纖雷射手術、聲帶注射手術、聲帶顯微瓣手術
2.鼻過敏／鼻竇炎：光纖雷射手術、微創下鼻甲手術、鼻內視鏡手術
3.一般耳鼻喉科疾病
診所：賴耳鼻喉科診所
地址：台北市萬華區西園路2段194-1號
電話：02-2304-9026
