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陳柏翰從小就很確定自己的志向不在唸書，父母也不侷限他探索興趣的方向，讓他多元嘗試各方面發展，擁有一技之長。小學二年級參加暑期游泳夏令營，初次接觸游泳這項運動，被教練羅國書相中，認為他資質不錯，詢問意願後進入校隊。升上國中後國中開始想往競技運動發展，在教練的推薦下加入了蘇建銘教練的團隊，才正式開始接受訓練。
陳柏翰初期在競技運動裡，其實並不輕鬆，身材上相較於其他選手偏胖，不管練什麼運動項目都相對吃力，他認為自己沒有太大天分更應該要加倍努力，靠自己一步一步游出佳績。先天條件不佳並不足以成為他的藉口，擁有樂天個性的陳柏翰反而更勤奮練習，在蹼泳領域闖出屬於自己的一片天。
今年初，在學姊何品莉推薦下，陳柏翰一起赴俄羅斯訓練，緊接著參加匈牙利世界盃巡迴賽，在這場賽事中陳柏翰感慨的表示，有機會參與不同國家的訓練方式，遠赴國外移地訓練，一切時間都非常值得，藉由世界盃巡迴賽展現在俄羅斯的訓練成果。
111學年度全國蹼泳錦標賽兩日的比賽中，陳柏翰共收回5金的成績。「還蠻開心的，覺得身體有回到不錯的狀態。」他表示，當初把目標放在突破最佳甚至追求進步，也很高興自己達標。10月即將迎來全民運動會，在這場賽事中，期許自己能打破先前學長楊秉樺所保持的全國紀錄。
