健康

孕媽咪分享好物!網大推這兩油 傳授「特殊吃法」氣味敏感也不怕

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民生頭條

12月. 13, 2022

生活中心/綜合報導

一人吃兩人補,懷孕的媽媽除了三餐飲食要注重,新鮮食材和優質油品都得好好挑選,才能讓腹中的寶寶頭好壯壯。除此之外,額外的保健品也不能少,像是魚油和維他命系列,就是不少媽媽們,會選擇購入的營養輔助品。

▲圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」

只是市售的食用油和魚油,選擇沒有上百種也有數十種,怎麼挑才划算又兼顧好品質?最近就有一位剛當媽媽的網友,在「momo網購好物交流」社團分享,她在懷孕後購買的「澳佳寶魚油」,會選擇這項商品,除了考量到這款魚油使用深海小型魚不易受汙染,而且一顆內就包含300mg Omga-3,採用RTG脂肪型態高濃度好吸收,還是澳洲原裝原瓶進口。如果不喜歡吞膠囊,這位媽媽也建議,可以擠到蜂蜜水中飲用,一點都不會有腥味,很適合孕期中對氣味敏感的媽媽,現在買還送葉黃素或D3。

▲魚油搭配蜂蜜水,沒有腥味營養好入口。(圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」)

另外,網友也分享了另一項戰利品「BASSO巴碩玄米油」,玄米油高溫調理不易起煙,不會因為油煙味造成身體的負擔,烹調上只要使用冰箱現有食材像是豆腐、蔬菜稍微用玄米油煎一下增加食物香氣,再加入一些些壽喜燒醬汁及烏龍麵,就能簡單快速上菜,獲得家人好評,且該名網友還分享現在購買五入1公升BASSO巴碩玄米油只需要799元就能入手,相當划算而引起熱烈討論。

▲優質油品不可少,玄米油烹調、烘焙都健康。(圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」)

孕期媽媽的兩項健康商品推薦,也引起了網友的熱烈討論,不少人都建議懷孕的媽咪們,可以適當補充魚油和其他營養品「孕媽媽要多補充D3唷!澳佳寶的魚油非常合適」,而使用好品質的食用油,更是無論有沒有懷孕,都必要的選擇「我們家也都是用巴碩的玄米油!」、「這兩個都是原裝進口的!品質有保證!」

懷孕是女性一生當中非常美好的階段,也因為孕育著新生命,因此商品挑選更得留意,過去資訊不發達,可能都只能透過口耳相傳,但現在有了網路和店商平台之後,無論是要獲取資訊、還是購買優質商品,都能不用出門就在家一鍵搞定、輕鬆收貨。

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