波新聞—劉己玄/高雄
許多人們，尤其上了年紀的人、銀髮族、婦女同胞，「骨本」悄悄的流失，而不自知!
高雄市旗山「溪洲醫院」院長洪國瑋醫師指出，骨本無聲無息的流失，骨質疏鬆沒有明顯的症狀，經常是骨折的當下，才發現自己患有「骨質疏鬆症」。
世界骨質疏鬆基金會指出，發生第一次骨鬆性骨折的人，將近有一半的人會發生第二次。
國健署曾統計指出，停經後婦女，每四人就有一人有骨質疏鬆症。
洪國瑋院長指出，駝背、身高變矮4公分以上，以及經常下背疼痛等，都有可能是骨質疏鬆症症狀。
人體骨量在20歲至30歲左右達到最高峰，之後隨著年紀增長而逐漸減少，女性因荷爾蒙減少，骨質會加速流失。緻密的骨骼隨著流失而形成孔隙，中空疏鬆的現象稱為「骨質疏鬆症」。
你是骨鬆的高危險群嗎? 骨質疏鬆症不會有明顯的病狀，是個沉默的疾病，隨著骨量流失，就有可能因為輕微的創傷而引發骨折，尤其是停經之婦女、有骨鬆家族病史、長期服用類固醇、患有甲狀腺功能亢進、糖尿病、類風濕性關節炎、肝臟腎疾病等症狀者，都不可輕忽。
洪院長強調，預防骨質疏鬆應該及早檢查與治療，除了平日保持良好的習慣、均衡飲食，維持正常體重，定期運動等等之外，骨質疏鬆症很重要的是，及早檢測與藥物治療。尤其面臨高齡化社會的來臨，提早預防提早治療，減輕日後的負擔！
洪院長說，從日常生活做起，相當重要，日常生活的改善, 例如：多曬太陽、補充鈣質、適度運動等等, 都可以保存骨本，減緩流失，也可以定期追蹤骨密度，了解自身骨骼健康狀態，做為預防或治療的依據。
洪院長強調，好好照護「骨本」，快樂生活沒問題!
