Local

新北推動長輩練就「七力武功」 愛笑力在三重培訓種子老師

Vendor Icon

觀傳媒

新北推動長輩練就「七力武功」 愛笑力在三重培訓種子老師

3月. 18, 2023

(觀傳媒大台北新聞)【記者蔡宇辰/新北報導】「對自己笑是智慧,對別人笑是慈悲!」「笑配合吐氣腹式呼吸,能帶給長輩健康快樂。」新北市社會局結合愛笑瑜伽協會,在三重光榮國中日曜樓成立銀髮教育中心和社區照顧關懷據點,協會理事長王淑芳帶領與會長輩哈哈大笑,配合各式律動,打開五臟六腑,連坐在輪椅上的長輩都笑起來。

新北市社會局長張錦麗、市議員彭佳芸、顏蔚慈、市政顧問丁文祺、三重區公所副區長林偉雄、光榮國中校長黃居正與在地秀江、奕壽、龍門、萬壽及介壽等五里里長出席一起揭牌。光榮銀髮教育中心係由光榮國中光曜樓改建後,經李翁月娥議員等民代爭取,一樓特別開放給社區使用,也是校園和社區共融的典範。

張錦麗表示,她在現場與長輩哈哈大笑,笑到眼淚都快掉下來,不知道笑有這麼大的魅力。她說,新北年滿65歲的長輩已突破68萬,為促進長輩的健康,陸續開發自癒力、肌耐力、甩活力、智慧力、護身力、心創力,而愛笑瑜伽協會所推動的正是第七力—愛笑力,希望長輩在練就這「七力武功」之後,各個都能成為壯世代,不僅自身健康,還能當志工服務別人。

王淑芳表示,愛笑瑜珈是由一位印度心臟科醫師所創立,風行全世界130多個國家,國內由陳達誠老師於19年前所引進,目前全台有54個據點,非常感謝市府提供一個種子老師訓練的基地。這3年來雖受疫情所苦,但協會並未停下腳步,全台共舉辦600場活動,受益長輩超過萬人;甚至到長照機構教長輩,利用愛笑瑜珈增強免疫力。2023年5月7日世界愛笑日活動,新北市將在三重舉辦。

老人福利科長林妏燕表示,該中心不僅做為愛笑力種子老師的培訓基地,也提供鄰近五里做為社區照顧關懷據點,每週一到週五從上午9點至下午4點開放,幫長輩量血壓、健康監測、有氧運動、肌耐力加強等多元課程,中午也能辦理共餐,歡迎長輩多加利用。

author avatar
觀傳媒
媒體的重要功能之一就是「守望」,「觀傳媒」立足台灣、反映地方真實樣態,透過觀察社會百態、聆聽不同聲音、匯集各方意見、凝聚正向能量。 「觀傳媒」以善念關心生活、關懷社會、關注未來,期望成為閱聽人的耳目,善盡媒體該有的責任。
donate plan

充電計畫

喜歡這篇文章嗎?歡迎幫作者充電,好內容值得更多人支持