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8台灣人1有慢性腎病 護腎比你想的簡單!醫曝只要6件事

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CNEWS匯流新聞網

3月. 19, 2023

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

在台灣,平均每8名成人就有1人可能患有慢性腎臟病,總病患人數超過200萬人!台北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主治醫師周以新提醒,護腎其實沒有想像中的難,針對平時沒有腎臟病史的成人,只要使到多喝水、多運動、規律生活,加上不隨意使用來路不明的偏方成藥、不抽菸以及定期健康檢查就行。

腎臟是人體最重要的器官之一,腎臟的功能除了像過濾器一樣,排除身體多餘水份及代謝廢物以外,也包含維持必要電解質平衡、酸鹼平衡、調節血壓,甚至會製造重要的內分泌荷爾蒙,像是腎素、紅血球生成素、維生素D等。

周以新表示,腎功能不佳的病患,常會出現水腫、呼吸喘、疲倦、食慾差、體重下降、高血壓、骨質疏鬆及嚴重貧血等問題,也常合併其他器官影響,像是血糖失衡、心臟衰竭、心律不整、動脈硬化、腦中風等,嚴重者甚至必須接受腎臟替代療法,也就是俗稱的「洗腎」,造成生活品質及生命極大影響,因此,不可不防慢性腎臟病。

周以新指出,在台灣,慢性腎臟病人數超過200萬人,然而,只有不到5%的病患注意到自己有慢性腎臟病,延誤治療往往造成無法挽回的結果。他提醒,若有超過3個月以上腎功能低下、持續尿蛋白、血尿、及腎臟結構異常,就符合慢性腎臟病的診斷,其中高風險族群包含「三高」患者,也就是所謂的高血壓、高血糖、高血脂,另外,肥胖、抽菸、高齡、長期服用止痛藥,都是慢性腎臟病的高風險族群,應接受慢性腎臟病評估。

周以新強調,至於一般成人,除了多喝水、多運動、規律生活之外,不隨意使用來路不明的偏方成藥、不抽菸、以及定期健康檢查,都是慢性腎臟病預防保健方法,若出現腎臟病相關症狀,也要儘早諮詢專業醫師評估。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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