波新聞-戴貴立/ 雲林
雲林萡子寮普天宮温府祖廟,奉茶就是雞角刺茶。據台中醫藥大學針對雞角刺功效的研究,證明雞角刺具有許多功效。
雞角刺茶有5大功效: 生津解渴、使口氣芬芳,幫助入睡,促進代謝,健康維持。
口臭大部份都是因為消化系統出問題,才會導致口臭,雞角刺茶有促進新陳代謝,以及維持消化道機能等功能,因此在固定飲用一段時間後能夠有效使口氣芬芳。 覺得生活步調很緊湊,晚上躺上床準備休息時,總是不容易睡著,常常做夢又頻繁醒來,睡眠品質好差嗎? 雞角刺茶屬於漢方養生茶的一種,好的品牌的雞角刺茶,不會參雜來路不明的茶葉,不含咖啡因與糖,晚餐後飲用舒壓解勞,能夠像喝花草茶一樣,協助身心整體放鬆,熱熱喝效果更佳,不過因為促進代謝效果,不太建議睡前使用。
雞角刺茶除了幫助入睡、放鬆以外,平日白天飲用也能放鬆壓力,適合時常爆肝加班的上班族。 除了研究以外,雞角刺茶也有促進新陳代謝養顏美容的功效,皮膚會暗沉通常都是因為營養吸收分配不足,皮膚與頭髮是最後被分配到營養的器官,如果促進新陳代謝,也能夠吸收到的營養,因此飲用雞角刺茶,也能夠促進整體健康。 曾有民眾過量飲用雞角刺茶而產生嘔吐、頭暈,並產生腹部絞痛等中毒現象。
國健署曾在官方闢謠專區澄清,雞角刺全株有毒,原來是買到來路不明的品牌 其實國健署澄清說的有50%是正確的,尚未經過妥善處理的雞角刺茶是有毒性的,就像河豚沒有經過專業、妥善的處理的話,就會不小心誤食毒素。
雞角刺植物葉子部位有輕微毒性,不可食用,有些正廠雞角刺茶就是採用植物根部無毒的部位製成,不含咖啡因、糖,既安全且養生功效可獲得保障。 任何飲品都不應過度攝入,即使只是喝白開水,喝過多也會產生水中毒的現象。
我們建議每日雞角刺茶的攝取量,若以一包5公克的雞角刺茶為例,一天攝入建議不超過3包,搭配1000cc白開水代謝效果會更好。飲用還是要請教中醫師才能放心!