地方

中華郵政樂齡運動熱烈迴響 嘉郵銀髮踏青樂悠郵太極拳夯

Vendor Icon

台灣捷報

4月. 25, 2023

【記者孫慶璋/嘉義報導】

嘉義郵局為鼓勵銀髮族保戶參與社區活動,特於4月25日在二二八國家紀念公園,辦理「中華郵政樂齡運動–銀髮踏青樂悠郵」太極拳活動,邀請鄰近社區銀髮長者一同參與,共同打造活躍的樂齡生活,吸引大批民眾參與。嘉義郵局張清龍局長表示,藉此鼓勵社區銀髮族群能開拓展人際關係,提升自我健康管理觀念,達到「樂活忘齡」的目的。

 ▲圖說:(圖/嘉義郵局提供)
 ▲圖說:(圖/嘉義郵局提供)

活動特別邀請嘉義縣社區大學太極拳班-太極拳教練霍嘉霖先生,教學「道家傳統太極拳」,太極拳是透過動作、意念及呼吸的頻率,達到共振的修復效果。太極拳中有許多單腳站立的動作,可以使長者改善平衡能力,同時促進心肺功能、肌耐力、柔軟度及平衡性等健康體能。

張局長清龍表示,嘉義郵局長期本著社會參與、貢獻服務的精神,舉辦各項公益活動,對長者的關懷永不停歇,期藉由本次太極拳活動,使銀髮族拓展人際關係、強健身心、永保青春活力,並落實創新多元的終身學習。

The post 中華郵政樂齡運動熱烈迴響 嘉郵銀髮踏青樂悠郵太極拳夯 first appeared on 台灣捷報.

author avatar
台灣捷報
台灣捷報於2021年1月成立,以傳遞人間的真、善、美為宗旨,強調民生、時尚、多元、人文舒壓的理念,讓民眾在未來生活,更有活力、魅力、創力。
donate plan

充電計畫

喜歡這篇文章嗎?歡迎幫作者充電,好內容值得更多人支持

瞭解詳情