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為恭醫院、照南國小合作辦免費健檢 助體育班選手揮別運動傷害

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三星傳媒

為恭醫院、照南國小合作辦免費健檢 助體育班選手揮別運動傷害

11月. 21, 2023

(記者鍾盛增/苗栗報導)苗栗縣體育班在全國賽事表現亮麗,為恭紀念醫院肩負起苗栗縣內學子之醫療照護責無旁貸;照南國小體育班以田徑與桌球為發展專項,連續兩年獲得教育部體育署績效優良體育班之榮譽,為恭醫院與縣立照南國小合作辦理校隊球員免費健診活動,今(21)日上午11時由骨科陳冠儒醫師和ANN復健師至校內為球員做健康檢查,同時ANN復健師也親自教導選手如何包紮關節處能夠正確地預防運動傷害,確保球員在訓練或比賽時能顧及健康及避免運動傷害。

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為恭紀念醫院骨科陳冠儒醫師指出,選手在訓練和比賽過程中難免會受傷,大致可分為突發的意外狀況以及長期的累積性傷害;意外狀況大多為奔跑時急停、急煞或是碰撞過程中造成大小關節的扭傷,例如腕關節、膝關節及踝關節的扭傷或是韌帶損傷。

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長期的累積性傷害則是由長時間且大量的重複動作累積而成,例如田徑的跑跳、桌球的揮拍等重複性且快速的揮臂動作,更有可能在骨骼發育未完全的青少年身上產生特有地傷害,這樣的傷害會造成選手們產生疼痛、降低運動表現、甚至無法繼續參加比賽。所幸這樣的損傷如果及早發現,大多為能夠自行改善,在充分的休息以及等待骨骼成熟後,症狀就會漸漸改善。儘管多數傷害不需要手術介入處理,但仍會影響選手們的訓練進度與比賽表現。

照南國小校長鍾正康表示,本校體育班共有50位學生,近年表現優異並獲獎無數,數次獲苗栗縣長接見表揚與媒體採訪報導,期待未來能為國家培育更多的運動專業人才,因此與為恭紀念醫院合作,希望透過專業的醫療協助檢視選手的身體健康,建立正確地運動傷害防護的觀念,以避免在訓練和比賽過程中受傷。

骨科陳冠儒醫師特別提醒選手「預防勝於治療」,除了專精於自身的體育項目外,處於青少年發育階段仍需平均地接觸各種不同類型運動,讓其全身的骨骼、肌肉能夠均衡的發展成長,並且保持充足睡眠以及補充營養,都是預防運動傷害的重要方式。(圖/為恭醫院提供)
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