【記者 宋正宗／高雄 報導】近日氣溫驟降，員警執勤備感辛勞，警察工作日夜24小時不間斷，作息不固定，長期工作壓力下容易引發健康問題，身心的負荷程度，實在不可言喻。今年「2022台灣燈會在高雄」有2個燈區，為服務廣大參觀燈會民眾，勤務時段延長至深夜，此時員警身體狀況更顯重要。高市婦幼警察隊隊長林鑫宏有鑒於此，於農曆年節前特邀請捷康健康管理顧問公司總經理李昱興(退警)率營養師李佩珊等4人團隊到隊上講座指導同仁健康知識，希望推動員警自主健康管理。聽完課程後，同仁直呼「健康觀念很受用，要好好的疼惜自己!」
藉由本次健康課程，讓第一線同仁了解隱形的健康殺手『代謝症候群』，它不是疾病的名字，而是疾病的前身，主要包含4個部分：血脂異常、血糖異常、血壓異常及腹部肥胖並同時發生在一個人身上的現象，它是健康的警訊，與日後發生腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等疾病有著密切的關係。根據衛福部指出，罹患心血管疾病的致病危險因子仍是–3高（高血壓、高血糖、高血脂），而高血壓更是堪稱「沉默的殺手」。為了避免罹患代謝症候群，確保健康，除了養成少糖、少油、少鹽的飲食習慣及規律的運動與生活型態、維持體重，另有政府所提供的免費成人健康定期檢查服務，包含健康行為調查、身體檢查、抽血檢驗、驗尿及健康諮詢，提供40歲至64歲民眾每3年1次，55歲以上原住民及65歲以上民眾，每年1次之成人預防保健服務。
警察人員長年外食加上日夜顛倒的生活方式，健康容易出狀況而不自知，高雄市政府警察局婦幼警察隊除持續提升員警福利，建構優質辦公環境外，也推行各項休閒活動，讓同仁能調劑及舒展身心，有了健康的身體才是執勤的原動力，才能保衛市民，守護婦幼安全，提供優質的警政服務。
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