▲健康俱樂部結合行動復能、營養衛教、慢性病宣導及醫療照護等功能，增進肌力、柔軟度、平衡力及心肺耐力，周春米也親自體驗運動器材。（圖／屏東縣府提供）[/caption] 周春米指出，健康俱樂部結合行動復能、營養衛教、慢性病宣導及醫療照護等功能，提供全方位的健康服務，協助民眾增進肌力、柔軟度、平衡力及心肺耐力，預防相關疾病。 縣府積極響應衛福部「銀髮健康俱樂部」政策，首個俱樂部地點選在高樹鄉，透過專業醫療團隊評估長者運動程度，並由運動指導員安排活動課程，期望延長長者的健康、降低衰老年齡，同時促進地區社福網絡的縝密與完整。 縣衛生局提醒，均衡飲食和規律運動是預防肌少症的關鍵，呼籲民眾每餐補充優質蛋白質、早晚飲奶預防骨質疏鬆，同時透過專業人員的檢測評估和運動指導員的個人化規劃，培養自主運動習慣，達到全面的健康促進效果。 ▲健康俱樂部結合行動復能、營養衛教、慢性病宣導及醫療照護等功能，增進肌力、柔軟度、平衡力及心肺耐力，周春米也親自體驗運動器材。（圖／屏東縣府提供）[/caption] 周春米指出，健康俱樂部結合行動復能、營養衛教、慢性病宣導及醫療照護等功能，提供全方位的健康服務，協助民眾增進肌力、柔軟度、平衡力及心肺耐力，預防相關疾病。 縣府積極響應衛福部「銀髮健康俱樂部」政策，首個俱樂部地點選在高樹鄉，透過專業醫療團隊評估長者運動程度，並由運動指導員安排活動課程，期望延長長者的健康、降低衰老年齡，同時促進地區社福網絡的縝密與完整。 縣衛生局提醒，均衡飲食和規律運動是預防肌少症的關鍵，呼籲民眾每餐補充優質蛋白質、早晚飲奶預防骨質疏鬆，同時透過專業人員的檢測評估和運動指導員的個人化規劃，培養自主運動習慣，達到全面的健康促進效果。