波新聞─陳穎／高雄
高市圖右昌分館為慶祝三八婦女節及推廣特色館藏-運動主題，規劃辦理讓心靈紓壓動起來多元閱讀活動，特聘資深禪繞畫講師郭美雲及蕭靖儒老師，指導社區各階層婦女一同來圖書館體驗心靈紓壓禪繞畫課程，規劃定期每月二次早上9時30分至11時30分辦理靜心紓壓禪繞畫活動，今(8)日禪繞系列主題為紙磚風格，藉由一筆一畫的過程當中，一步一步走入心靈內心深處，將平日為生活、為家庭及為社會辛勤付出而煩雜疲憊的身心枷鎖，得到溫暖與釋放。每月為鼓勵借閱滿20本書即可免費參加，學員請自備，2B鉛筆、紙、01帶針筆，歡迎共學同樂。
郭美雲老師表示，禪繞畫是新一代的藝術形式，禪繞課程設計是為了激發學員創作出屬於自己風格的創意紙磚作品，透過課程學習靈活運用禪繞圖樣的刻畫，激發出天馬行空的創造力與想像力，培養內在自信並達到靜心紓壓的效果。
右昌圖書館主任古哲安表示，現代人生活壓力相當大，雖然適度壓力能夠增進做事的效率，但長期累績過度的壓力，卻會損壞一個人的身心健康，產生種種身心疾病，配合今日婦女節節日，推廣右昌圖書館靜心紓壓禪繞畫課程給圖書館讀者，請社區民眾把握此次禪繞畫免費教學課程活動，用最簡單、最有趣以及最節省的方式，打造一座屬於自己心靈桃花源。
課程表如下:
| 課程時間 | 課程名稱 | 延伸閱讀 |
| 111 / 3 / 29 | 療育禪繞畫 | 心靜禪繞畫 :一筆一畫-靜心紓壓 |
| 111 / 4 / 19 | 靜心禪繞畫 | 放手畫禪繞 .2 .頭腦的瑜伽練習 |
| 111 / 4 / 26 | 紓壓禪繞畫 | 大家一起來學禪繞畫 |
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