天氣開始漸漸變暖，也就意味著又快到了蚊蟲肆虐的季節，隨著蚊蟲數量變多，做好相關的預防措施就變得非常重要，不過許多人對蚊蟲叮咬有些迷思，認為愛吃肉的人會因為體質變酸，進而吸引蚊子叮咬，但是顏瑜萱營養師闢謠，其實食物並不會改變血液的酸鹼值，並提醒三種容易招致蚊子叮咬的族群要特別注意。
圖／擷取自FREEPIK
顏瑜萱營養師提到，人體因為有呼吸系統、緩衝系統和腎臟調節這三大系統，透過它們的運作，能夠讓血液維持在pH7.35－7.45之間，然而之所以會出現「愛吃肉容易被蚊子叮」的說法，主要是因為平常習慣吃大魚大肉的人，汗腺分泌出來的尿素成分會比較高，進而導致體味變重，就更容易吸引蚊子的叮咬。
顏瑜萱營養師也說明，蚊子的狩獵主要是靠溫度、氣味、二氧化碳、水分以及光線視覺等感官來進行，因此就算是長期吃素的人也是有可能會容易招來蚊子叮咬的，尤其是有以下特質的人更是需要特別注意。首先，呼出二氧化碳濃度較高和體溫較高者容易招蚊，因為蚊子對於二氧化碳和溫度的變化敏感，所以像是新陳代謝旺盛的孕婦、小孩，或是剛運動完的人和喝酒的人都容易成為蚊子的獵物。
另外，蚊子會受到人體皮膚上細菌產生的丁酸或是汗液中的乳酸、尿素等較重的氣味吸引，值得注意的是，由於蚊子氣味是狩獵的方式之一，所以除了汗腺發達或體味較重的族群之外，塗抹乳液、化妝品和香水氣味也都會吸引蚊子；還有，深色的衣物、被子等偏向深色調的物品因為會吸收熱量，因此容易讓蚊子能更輕易地偵測到人體，甚至還能提供很好的藏身之處，讓備受其擾的人類難以察覺。
對於驅蚊的方式，顏瑜萱營養師強調，除了使用防蚊液及蚊香等蚊子討厭的氣味產品之外，也可以透過打開電扇來干擾蚊子飛行，順便降低體溫和吹散體內排出的二氧化碳。若是體味比較重的人，則建議隨時保持身體清潔，要記得擦乾身上汗水，並且習慣多喝水、少吃辛辣食物及喝酒，才能改善體味太重的困擾，進而降低蚊蟲叮咬的機率。
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