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教您心安好好睡 古魯上師頌缽靈能療癒告別失眠

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波新聞

教您心安好好睡 古魯上師頌缽靈能療癒告別失眠

5月. 11, 2024

波新聞─李至文/高雄

今(11)日心潮緻麗協會精神科吳景寬醫師,為大家解析造成失眠的根本原因,如何一覺好眠面面觀,說明改善失眠習慣及治療方法,幫助大家打破焦慮失眠的惡循環。

現代人生活及工作壓力大,使情緒長時間處於緊繃狀態,也因此焦慮失眠的問題越來越常見,究竟焦慮跟失眠的關係是什麼?焦慮失眠又該怎麼辦?常見入睡困難、常從睡眠中醒來,夜間醒來就不易入睡、早晨自發性早醒、白天注意力不集中或記憶力變差…等。

 

古魯上師透過不丹雪域頌缽靈能療癒,為大眾打通七脈輪,讓快節奏的生活壓力常使身心持續地堆積壓力,透過本次頌缽音療,釋放內在囤積的壓力,停下腳步梳理思緒。

人體中有70% 是由水組成的,當頌缽的聲音與振動作用於人體時,聲頻能讓身體感到較強烈的共振,加速體內血液循環流動,透過古魯上師引導令人放鬆。

不丹雪域頌缽作為聲音療,使大腦在很短時間內產生大量α波,讓大腦深度放鬆的狀態,同時運用呼吸、冥想方式使身體進入放鬆的狀態,加速身體細胞修復及淨化,平衡腦波,消除疲勞。

古魯上師不丹雪域頌缽靈能療癒能用於靜心、冥想、平衡脈輪等,藉由震動,讓身體恢復能量,達到自癒的效果。溫柔而堅定的缽音,替我們趕走了體內的負面情緒,古魯上師在過程中引導我們重新瀏覽自己的生活。為自己空出一段閒暇、找一處寧靜,讓頌缽溫柔撫過你體內的紛雜,透過冥想放空思緒,以平和的心境開啟看似平凡卻充滿力量的一天、提升一整天的專注力。

每周心潮緻麗都會透過醫學方式結合佛法方式,來達到身心靈平衡,課程每免費,也歡迎大家有興趣可以撥打報名電話0903111315了解更多課程詳

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