▲奇美醫院中醫部部長許堯欽建議,每天可以熱敷下腹的「氣海穴」等穴道有助於提升腎臟功能。(蔡清欽攝) 許堯欽博士建議,接受重大手術後,人體元氣受損,而年老者本就氣血不足,中醫整體性的調理不僅可提昇人體的整體氣血循環,更能讓原本受損的器官順利修復。對於年長的心臟與腎病病人,應注意飲食與飲水均衡,避免過鹹、過油的食物及熬夜過勞,並適當日曬與運動出汗,保持良好生活習慣。除此之外,可以適當運用的簡易穴位自療法:(1)按摩,養心安神:每天按摩「內關穴」與「勞宮穴」(2)熱敷,補氣強腎:每天熱敷下腹的「氣海穴」與「關元穴」和後背的「腎俞穴」與「命門穴」,也有助於保護腎臟健康。
▲奇美醫院中醫部部長許堯欽建議,每天可以熱敷下腹的「氣海穴」等穴道有助於提升腎臟功能。(蔡清欽攝) 許堯欽博士建議,接受重大手術後,人體元氣受損,而年老者本就氣血不足,中醫整體性的調理不僅可提昇人體的整體氣血循環,更能讓原本受損的器官順利修復。對於年長的心臟與腎病病人,應注意飲食與飲水均衡,避免過鹹、過油的食物及熬夜過勞,並適當日曬與運動出汗,保持良好生活習慣。除此之外,可以適當運用的簡易穴位自療法:(1)按摩,養心安神:每天按摩「內關穴」與「勞宮穴」(2)熱敷,補氣強腎:每天熱敷下腹的「氣海穴」與「關元穴」和後背的「腎俞穴」與「命門穴」,也有助於保護腎臟健康。
