波新聞─李雲／台北
台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心於今（7）日下午2時30分， 在台大校友會館4樓會議室舉辦「自殺防治新聞媒體聯繫會議一發揮媒體的正向力量：凝聚保護因子」，主持人為全國自殺防治中心李明濱主任。這次會議邀請衛生福利部李麗芬政務次長蒞臨指導，以新冠疫情與心理健康促進之關係探討媒體報導如何發揮自殺保護因子，同時媒體報導亦能對去除自殺汙名化提供正向幫助。期望透過專家學者與媒體代表的對話，共創自殺防治的新里程!
全國自殺防治中心李明濱主任表示，媒體在自殺防治中扮演角色,過去中心致力於推廣WHO媒體六不六要報導原則，在媒體朋友的努力下，六不原則已經慢慢改善，希望將來加強六要原則，發揮自殺新聞報導的正向力量。例如如何從逆境中走出来的方法或是與專家學者討論如何報導自殺防治的正確知識及問題的解決方法等。
台灣最新自殺數據
全國自殺防治中心李明濱主任指出，民國108年自殺死亡率為每十萬人口16.4人（男性21.8人、女性11.0人)，排名第十一位，已連續十年退居十大死因之外，但是近幾年青少年自殺死亡率的上升是需要社會關注的議題；就自殺企圖通報資料而言，109年因為衛福部擴大通報作業完成，通報人次上升至40,432人次，與108年相比增加5,108人次(增幅14.5%)，各年齡層同樣以15-24歲青少年通報10,659人次為最高，此年齡層的自殺原因中，以憂鬱症或其他精神疾病占最大比率，為53%，另外則是以家庭問題及感情因素等人際關係為常見自殺原因，此外校園學生問題占12.7%，亦不容小覷。
災後心理重建不容忽視
台灣新冠疫情在全民的共同努力下，取得成功的防疫成果，但也千萬不能輕忽疫情資訊帶來的長期壓力，如何藉由媒體報導傳遞正確的防疫資訊，促進民眾心理健康，是重要的課題。
上個月初，台鐵發生嚴重事故,除了受難者家屬、現場倖存者及救難人員可能產生創傷後壓力反應外；間接受到影響的社會大眾也可能因為情感的過度投入有「替代性創傷」的發生。李明濱指出，災難的身心影響可長達多年，若同時蒙受多重重大壓力，可能會萌生自殺意念，因此後續災民的追蹤關懷及心理重建需要完整的資訊管理、資源分配與專業協助。一般民眾則建議多關心身邊親友，亦可使用專業的篩檢量表如心情溫度計定期評測自身與親友的心情溫度。
網路與自殺防治
隨著時間推進、科技進步，網路與人民生活息息相關。因網際網路的特性使資訊的快速流通，直接與間接造成了許多與自殺相關的錯誤訊息散播在網路上。李明濱表示，網路力量不容小覷，隨意的一張照片、一場直播甚至是一則消息都可能對社會造成巨大的影響。網路對於自殺的影響可能透過傳遞自殺方法及美化自殺等造成自殺行為的產生，另外也可能透過在網路上與他人的互動如於聊天室鼓勵自殺、提供自殺方法、相約自殺或網路霸凌等。
善用心情溫度計App展現關懷
心情溫度計App，即時測量親友與自己的心情溫度並提供心情分析建議，亦可查詢當地社區心理衛生資源或精神科醫療單位的聯絡方式。緊急時，也可撥打衛生福利部1925安心專線,將有專人為您服務。
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圖／主持人:陳俊鶯/台灣自殺防治學會常務理事（中）與談人:孔令信/銘傳大學新聞學系主任（右）魏怡嘉/中國時報教科文組主任（左）
