銀髮健身俱樂部(德育站)正式揭牌提供服務

報新聞/編輯部

基隆市第3處銀髮健身俱樂部德育站於本(113)年7月2日下午2時30分德育護理健康學院舉辦揭牌儀式，德育站不僅提供長輩安全的運動環境，由專業人員提供個別化及安全的運動指導服務，也與學校運動科技檢測設備結合，讓長者更了解自己肌力狀況。

基隆市已建置二處銀髮健身俱樂部，分別為暖暖區碇祥站、中正區新豐站，除了提供運動健身服務，還能讓長者於社區交到更多朋友，在預防及延緩失能之餘，更能積極維持身心健康，讓年長者不再只是被照顧者，還能自主經營老年生活，生命活得更精彩。

基隆市衛生局張賢政局長表示，設置銀髮健身俱樂部，讓長者有更多健身的場所，運動過程中不但可以提升身體活動、增加肌耐力，還能增加人際互動交流，甚至對認知、情緒、及預防跌倒等都有很大的幫助，讓長者有活力、有尊嚴的生活。