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菜色澤鮮豔口感豐富好菜 白芋牡丹扣山珍

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TCnews慈善新聞網

7月. 06, 2024

  今天介紹的菜色是「白芋牡丹扣山珍」,這道菜色澤鮮豔、口感豐富,且富含多種營養成分。讓我們一起來看看這道菜的食材與做法吧!這道白芋牡丹扣山珍,白蘑菇可以防癌、益腸胃,不僅美觀,口感豐富,營養均衡。非常適合與家人共享!

食材:白蘑菇、竹筍、素魚翅、包心白菜、乾香菇、紅蘿蔔、黑木耳、老薑、銀耳、青江菜、薑、醬油、冰糖、素蠔油、菇粉、水、鹽、胡椒粉、香油。

作法:1.白蘑菇汆燙泡冰水後,切佛手狀並拍扁。3.薑末爆香,竹筍、素魚翅、香菇,調味,加清水,小火煨炒收汁。4.爆香薑末及乾香菇、黑木耳、紅蘿蔔,加白菜炒至軟化,調味煨煮軟透。5.碗保鮮膜鋪底,排放蘑菇及滷好的菜,保鮮膜封口鍋蒸15分,倒扣盤中,青江菜汆燙圍邊。6.煨白菜剩下的湯汁,加銀耳,太白粉水勾芡,淋上成品。

撰文、攝影/大愛電視

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