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肝癌未爆彈!男性是女性2倍 脂肪肝四大迷思你中了嗎?

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CNEWS匯流新聞網

7月. 07, 2024

肝癌未爆彈!男性是女性2倍 脂肪肝四大迷思你中了嗎? 233

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

衛福部最新公布112年國人十大癌症死因排行榜上,肝癌依舊高居第二位,但除了一般人熟知的「B肝」與「C肝」,醫師提醒,未爆彈其實還有「脂肪肝」,且目前台灣男性脂肪肝的比例是女性2倍,幾乎每3位男性就有1人有脂肪肝,脂肪肝存在越久,罹癌機率就越高。

初日診所家醫科醫師魏士航表示,脂肪肝會造成肝臟發炎、肝指數上升,並引發肝臟纖維化、肝硬化與肝癌,卻經常被民眾忽視。且門診觀察發現一般人常有四大脂肪肝迷思:「瘦子不會有脂肪肝」、「多吃保肝產品就不會有脂肪肝」、「素食者患有脂肪肝比例較低」以及「只要抽血指數正常就不會有脂肪肝」。

門診就有一位30歲女性業務,看起來瘦瘦的,身體質量指數BMI也只有19,不到肥胖,但超音波檢測結果卻令人大吃一驚,因為已有輕度脂肪肝。

魏士航指出,該名女子體重輕只是她的肌肉量不足,加上長期以來偏愛澱粉與高糖水果,而碳水化合物與水果中的果糖都是活化肝臟脂質新生的元兇,特別果糖在代謝當中還會產生尿酸,會加速脂質生成,形成惡性循環,因此就算BMI正常,不恰當的飲食習慣,還是讓她成為四肢瘦瘦卻肚子大大的泡芙人,成為脂肪肝風險往上攀升的關鍵。

近年吹起素食風潮,魏士航也特別提醒,吃素患脂肪肝的機率恐怕比吃葷食還要高!由於素食者大多攝取較多的碳水化合物與果糖,例如米飯、麵食、地瓜、山藥以及水果,飲食不均衡加上蛋白質攝取不足,反倒會讓脂肪肝風險大幅提高,建議素食族還是要均衡飲食才能降低風險。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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