月餅、烤肉完，終於輪到秋後「降肉」了！電商搶攻健康商機

過完又是月餅又是烤肉的中秋節，不少人積極展開秋後「降肉」計畫。室外天氣又悶又熱，待在冷氣房伸展筋骨成為多數人首選，帶動居家運動用品銷量攀升，超慢跑機、健走跑步機、啞鈴登上熱銷榜。擔心腰圍失守，低負擔飲食如蒟蒻麵、蒟蒻飯、營養棒銷量較平日成長2成。

近年掀起超慢跑風潮，不僅適合喜歡邊動邊追劇的時間管理大師，也是一項全齡友善的居家運動。想要進階有感，盈亮超慢跑機搭載阻力調整並結合踏步機的功能，溫和提升心肺活動和腿部肌力。內建智能電子顯示，幫助掌握運動數據。

迎合「客廳即是健身房」的趨勢，居家運動用品以摺疊、好移動、不佔空間的設計最受消費者青睞。家用智跑機採摺疊收納設計，使用完畢可輕鬆收折於沙發底下或畸零空間，對於小宅來說十分友善。搭配智能腳感控速功能，健走、慢跑皆適用。

啞鈴可說是居家運動的入門款，其中又以不佔空間、具多種重量選擇的調節式啞鈴最為熱銷，被譽為最高CP值健身器材。康生PRO版卡扣式啞鈴提供五段重量調整變換，設有旋轉卡扣和手桿防滑設計，使用上更安全。採用高鋼性防鏽技術鈴片，卸下後可整齊收納於底座上，避免散落一地。

不要因為天氣太熱就放棄運動，透過適當的居家訓練可維持體態和健康。建議家中可以準備一台體脂機即時追蹤身體數據，只要站上機器就可自動測量體脂率，掌握每日身體變化。搭配飲食可避免身形走樣，便利性高的低熱量即食品如低卡蒟蒻麵、蒟蒻調和飯，多種口味選擇的大豆營養棒、佐餐食用的纖維粉末包等也是人氣商品。