在抓舉前兩把都失敗的情況下，臺南市東原國中林旻儀反覆回想失誤的地方，快速調整好心情，第三把成功舉上去，接著挺舉穩定發揮，成功完成賽前設定的前三目標，收下銀牌。
「那時候擔心第三把會上不去，但想辦法冷靜，調適滿快的。」林旻儀在舉重國女59公斤級決賽，以抓舉62公斤」挺舉76公斤，總和138公斤，一舉拿下東原國中單日第二面、臺南市單日第三面獎牌。
林旻儀指出，全中運與之前參加過的青年盃相比，是更大型的賽事，不只代表自己、代表學校，還代表在地臺南市，讓他壓力更大，賽前也試著不要太緊張，也透過放空去放鬆心情，可惜最後表現不夠好，不過有達到前三名的目標，還是很開心。
教練曾上源認為，選手第一次參賽難免會緊張，在失誤過後不斷鼓勵她，讓她可以更放鬆，把腦筋專注在技術方面，「他只要把動作做出來，就一定會成功，可以調適這麼快滿不錯的。」
有趣的是，在林旻儀小六接觸到舉重時，甚至不知道「舉重」是什麼東西，剛好教練到學校招生，就去嘗試了，也逐漸練出興趣，但不免會遇到挫折，她說：「一開始沒有很了解，以為很容易就會得名，但其實要經過很多磨練才能有好成績，沒有我想像中簡單。」
林旻儀也曾想過放棄，但因為教練與家人持續鼓勵他，也讓他有堅持的動力，「他們說要堅持下去，努力就會有成果，這句話滿有效，做不好的時候就會提醒自己。」
現在的他不只初次參加全中運就斬獲銀牌，還期許自己能像郭婞淳一樣登上五環殿堂，他明白奧運的困難，但如果可以，還是想要挑戰看看。
「小孩子有夢想跟目標是很好的，至少他會願意為了這個夢想去努力，有目標才能長久。」曾上源強調，只要選手願意堅持，教練就會陪伴，但最重要的是選手要去執行，才有機會，「也有很多學姊之前成績好，但不練了就沒了，所以平常就告訴他們，要為了目標努力，不管是練舉重或做人做事的態度都是一樣。」
（圖、文/臺南全中運提供）
