作者：許汶而（泳渡澎湖灣賽事大使）
鐵人們總是戲稱：「跑步跑不動可以用走的，單車騎不動可以慢慢踩，游泳游不動了可是會淹死的！」
我是汶而教練，教學經驗超過 1500 名成人學生；從怕水的初學者、到鐵人三項的佼佼者，從二、三十歲的年輕人、到六十歲以上的年長者，在接觸形形色色的學生下，心中不免疑問，為何身在台灣這樣四面環海的海洋國家中，卻有 95% 以上的人不會游泳、懼怕開放水域？
大多數人學游泳的動機，無非是被推坑鐵人三項比賽，而游泳正是三鐵項目的第一關。開放水域游泳，對大家來說，無非是一大挑戰，從克服深水、能夠自救、準確定位，到游完長距離，每一項都是新的嘗試。為了幫助學生們克服恐懼與累積經驗，我開始致力於開放水域游泳推廣。
台灣，四面環海的海洋國度，諷刺的「先禁國家」
我從國小開始加入泳隊、參加比賽，水對我來說，就如同家一般的熟悉；長大後，海泳、自由潛水、水肺潛水、SUP 立槳，我樣樣學、樣樣玩，非常享受水下靜謐、豐富、魚群珊瑚圍繞的海中世界。無奈接觸得越多，越嚴重感受到台灣水域的不友善，任何地方都插著「禁止戲水」、「禁止游泳」等立牌。
在傳統的觀念中，水邊很危險、不要去水邊，可說是老生常談，但其實真正容易發生危險的，是來自於對水域安全的不了解。也因為觀念的封閉，教育體制和日常生活中，對於開放水域可說是視而不見，避而不談，似乎只要禁止，問題就不會發生。
我常做一個比喻：若我們不教孩子們如何過馬路、注意交通狀況和遵守交通規則，那車水馬龍的街道，不也是很危險嗎？
在我的觀念中，任何事物並不存在絕對的危險與安全，只存在你對它的了解與否。越是了解，越懂得如何避開危險，就算真的遇到危險，也懂得如何應變以保性命。水域狀況千變萬化，懂得如何應變與自救，也是非常重要的課題。
一言不合就去海邊游5k、7k的瘋子
為了推開放水域游泳，先增加個人的經驗值，無非是最重要的事情之一。從國內大大小小官方主辦的長泳活動，到帶著學生自辦海泳活動，也是每年夏天重要的任務。
2019 年我們從外木山下水，一路游了 6.3 km 到龜吼漁港；同年，我前往泰國參加 Thailand Swimathon 10 公里長泳馬拉松，獲得第二名；2021 年 Challenge Taiwan 鐵人賽，與瘋騎雲泳三鐵團組成 226 接力，以 10 小時獲得總一；2022 年，我完成了兩年前因傷停滯而延後的挑戰-泳渡基隆嶼 7 km；同年在泳渡澎湖灣 5 km 組獲得女總三。
從國外參賽經驗，反思台灣現況
很多人問我：我的海泳經歷能不能拿出像鐵人賽一樣的官方成績證明？很遺憾的我必須說，海泳活動在台灣因為被認為高風險，沒有什麼官方願意主辦這些活動，都是自辦活動、透過自己找船隻、SUP 戒護來完成。想參加個 10 公里挑戰賽，必須出國才有機會。
在國外參賽經驗洗禮下才知道，原來只有台灣人泳渡使用魚雷浮標，在國外的海泳活動中，任何「可能使他人受傷」的物品，都是嚴禁下水的，包含魚雷浮標、蛙鞋、呼吸管、相機。魚雷浮標屬於救生用具，而非海泳輔具，末端的鐵鉤和繩索，都有機會造成傷害。只有充氣式浮球，使用上安全且目視明顯，是可配備的輔具。
國外活動中 95% 以上的選手都游自由式，甚至有規定出發的頭幾百公尺內，禁止蛙式，以避免踢傷他人。反觀台灣活動，95% 以上的人無法在開放水域使用自由式，也沒有自救能力，更諷刺的是，有些活動甚至禁止背浮球，強制背魚雷浮標，這無非是間接鼓勵了不需要會游泳、不需要會自救，只需要趴在魚雷浮標上、踢著蛙鞋就能完賽的風氣…。
面對著開放水域、大自然的變化莫測，我們是否懷著謙卑、認真的態度？又或是嘻嘻鬧鬧的讓他人為我們的安全負責？
泳渡澎湖灣 5km，是台灣少有、官方主辦的最長距離長泳活動，這也是我們每年必定出團參加的原因！
從活水湖初體驗，蛻變為自在海泳
何謂會游泳？對我來說，掉到海裡能夠活著，那才叫做會游泳。
近幾年來，越來越多人投入鐵人三項，藉著這個機會，大家開始接觸開放水域游泳。每年能夠帶領學生們，從泳池旱鴨子，經過緊張的活水湖三鐵初體驗，再進階到能夠在海中悠游，看著大家成長，無非是我從是教學最大的動力來源！夏天的每個週末，幾乎都泡在海中，帶著一批一批的學生，從基本的如何自救、判斷氣象、海況、到地形安全，以及浪況應變的經驗累積。
海泳推廣這條路，可謂非常艱辛，且孤立無援，但我想，滴水可以穿石，只要把握任何一丁點機會，帶大家走出封閉的思想、認識大海的美好，總有一天，台灣也能像其他國家一樣，人人能徜徉在我們豐富的海洋資源中！
【延伸閱讀】
這篇文章 掉到海裡能夠活著才叫做會游泳！開放水域教練許汶而的海泳經驗談 最早出現於 Don1Don。
