
動一動
在相同的世代裡,紀錄分享動人的運動生命故事,讓更多喜愛運動的朋友,甚至是還沒開始運動習慣的朋友,獲得一份小小的感動…也許只是一瞬間,鼓勵大家可以跨出門試著動一動,是我們努力的核心價值。希望藉由don1don平台,透過簡便有趣的功能設計、圖片與影片的紀錄分享,讓平時在不同時空條件下運動的同好,彼此激勵! 也結交更多喜愛運動的朋友,歡迎大家一起分享、交流各種運動資訊及運動心得。
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2025台新女子路跑 WOMEN CAN 女力無敵重返榮耀
每年最受歡迎的台新女子路跑於 4 月 13 日早晨五點半臺北市政府市民廣場正式開跑,台新女子路跑是每年春季的盛 […]
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9 小時前

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美利達邀請5000車友一騎回顧15周年,並展望經典永續賽事
2025兆豐銀行・美利達彰化經典百K迎來第15屆盛典!今晨(4/12)清晨6點,來自國內外的5,000位車友齊 […]
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4月. 12, 2025

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走過疫情、潛心備戰 IRONMAN時隔三年熱血回歸
「2025 富邦金控 IRONMAN 澎湖國際鐵人三項賽」將於4月13日(日)在澎湖嵵裡沙灘熱血開賽。歷經3年 […]
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4月. 11, 2025

4月. 11, 2025
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跑錶數字到底怎麼看?
這個狀況說的就是你嗎? 雖然智慧型跑錶已經提醒今天休息日,但身體狀況自覺還不差,所以還是出門跑一趟好了。 佩帶 […]
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4月. 11, 2025

4月. 11, 2025
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穿碳纖維板跑鞋之前 甚麼叫腳力要先練過
很多人說,腳力、腿力不夠,不能穿碳板鞋,那麼,你準備好了嗎?從 2017 年第一雙碳纖維跑鞋登場之後,跑鞋技術 […]
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4月. 10, 2025

4月. 10, 2025
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亞洲第一人!挑戰617公里北極圈不休息長征 陳彥博再創巔峰
賽事舉辦至今18年,首位亞洲選手成功完賽 極地超馬運動員陳彥博再度突破極限,成功挑戰617公里的「6633北極 […]
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4月. 10, 2025

4月. 10, 2025
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運用上下支持原則 中長跑課程設計
前情提要,與朋友討論訓練課程設計,田徑圈這幾年流行的雙乳酸閾值,可能來自 Jakob Ingebrigtsen […]
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4月. 10, 2025

4月. 10, 2025
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驗證自己與世界的距離|IRONMAN TAIWAN × 陳俐妘
2017年,陳俐妘初登IRONMAN TAIWAN,2022年奪下女子總冠軍,成績進步近一小時,卻在KONA世 […]
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4月. 09, 2025

4月. 09, 2025
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HOKA CLIFTON 10 再推經典之作 Run Smooth 迎接日常每一步
Clifton 系列自 2014 年推出以來,一直是 HOKA 最受歡迎的公路跑鞋之一,以緩震、輕量、柔軟的特 […]
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4月. 09, 2025

4月. 09, 2025
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IRONMAN Taiwan 賽前大補帖 炙熱澎湖染鐵心
自2022年4月以來,睽違3年IRONMAN Taiwan 再次復出登場,澎湖的賽道總是令人難忘,除了美麗沙灘 […]
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4月. 08, 2025

4月. 08, 2025