習慣性流產小心是甲狀腺在做怪　中醫調整體質助好孕

【健康醫療網／記者林怡亭報導】34歲A小姐結婚4年內流產三次，一次沒心跳，兩次因為子宮異常出血而流產，去婦產科診所檢查，子宮卵巢沒有實質性的結構問題，接受基因檢測兩夫妻也沒有太多異狀，心灰意冷下決定先接受中醫調理。周宗翰中醫師四診合參後發現患者長期有掉髮的困擾，而且常常伴隨心慌與睡眠障礙，原本自己以為因為受孕造成壓力大所致，醫師懷疑跟甲狀腺與免疫調節有關係，建議轉診至內分泌新陳代謝科做詳細的檢查，發現A小姐長期患有甲狀腺機能亢進的問題，在同時服用抗甲狀腺素與持續耐心接受中藥與針灸的調理，異常掉髮，與心慌，睡眠不佳的情況完全改善，終於一年半後成功地生下一個健康寶寶。

高齡且不易受孕者　應檢查內分泌與免疫問題

周宗翰中醫師表示，自然流產是懷孕初期的隱憂，大約1成的孕婦曾經有這種不愉快的經驗。一而再、再而三的「習慣性流產」，帶給夫妻的擔心、焦慮、挫折、和無助感，精神壓力之大，不是一般人可以想像的。對於高齡而且不容易受孕者，或是胎兒一度從超音波檢查中找到心跳，但之後卻又無故停止的婦女而言，應該積極地找出病因。其中排除了子宮結構與基因的問題，通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵，不管是甲狀腺亢進或是低下，都會增加早產、死產、胎兒生長偏小、子癲前症等風險。而如果是甲狀腺功能低下婦女，原本就因為排卵異常而不易受孕，在妊娠早期也容易出現自發性流產，所以穩定甲狀腺的功能與自身免疫調節，中醫扮演著非常關鍵的角色。

肝經影響孕產　頭皮針、耳針、丹田灸療調節內分泌

周宗翰中醫師解釋肝膽經絡主疏泄，是陰陽之樞紐，而肝經影響女性孕產尤其為大，肝經環繞陰器，身體氣血通暢與否影響肝膽的疏泄；而陰陽之樞紐就在身體兩側，如果脖子兩側有問題，多是肝膽經絡出現異常。所以甲狀腺調節失常與婦產科問題有著密不可分的關係。

在中醫觀點，調整甲狀腺的重點就是調整免疫系統錯亂，通常也和內分泌失調、過敏體質有關，如果有正在服用西藥或是正在接受賀爾蒙人工受孕療程，中醫也可以藉由頭皮針，耳針以及丹田灸療來調節患者的內分泌系統。周宗翰醫師也建議有甲狀腺功能異常病史，以及過去或現在有服用甲狀腺素、抗甲狀腺製劑的妊娠婦女，在產前檢查務必檢測甲狀腺功能。另外，計畫進行人工生殖或已知甲狀腺素過氧化酶抗體(TPO-Ab)陽性的女性，也應檢測甲狀腺刺激素(TSH)來排除異常，以改善妊娠預後，將有助於降低習慣性性流產發生的機會。

習慣性流產史者　孕期前三個月應避免性行為

周宗翰中醫師表示，孕期前三個月是最不穩定的時期，有習慣性流產史的夫妻懷孕前三個月要完全禁止性生活，有身孕就不能再隨心所欲，要注意多休息。因為在進入孕期後，準媽媽的乳房及肚子都會增大，為避免壓迫造成傷害，最好是選擇寬鬆、純棉類的衣物穿著。牛仔褲等緊身衣物是一定要避免的，高跟鞋也暫時收到鞋櫃。

此外定期產檢是很重要的，如果在孕期出現不適的話，也一定要及時到醫院就診。準媽媽一定要保持良好心態，不可存在太大的壓力與心理上的負擔。懷孕後容易疲累嗜睡，準媽媽要注意休息並且有比較好的睡眠，避免熬夜。

多食高纖、易消化食物　避免菸酒、咖啡等刺激性食品

飲食上也要格外的注意，可以多吃一些高纖及易消化的食物，如果是甲狀腺失調的產婦，飲食上不宜過食肥甘厚味，如肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等，以免助熱、助濕、生痰化熱；也應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物，和海帶、海苔、紫菜、海鮮等含碘量較高的海產品。甲狀腺功能異常與妊娠預後包括早產、死產、胎兒發展等息息相關，在某些高危險族群婦女應保持警覺，配合醫師建議，方能無後顧之憂。穩定甲狀腺疾病，好「孕」就會跟著來！

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