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電話講太久當心「高血壓」上身? 研究驚曝:通話6小時風險增兩成以上

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潮健康

電話講太久當心「高血壓」上身?  研究驚曝:通話6小時風險增兩成以上

5月. 16, 2023


潮健康/外電編譯


使用智慧型手機不僅容易傷眼,更可能有導致「高血壓」的風險?近期歐洲心臟病學會(ESC)刊物《歐洲心臟病學會期刊》發表研究指出,每週透過手機通話30分鐘,與高血壓患病風險增加12%有關;若通話時間增至每週6小時,風險更會提升至25%,有影響心血管健康的疑慮。


電話講太久當心高血壓上身?  研究驚曝:通話6小時風險增25%


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來自中國南方醫科大學的研究團隊,透過英國生物庫(UK Biobank)的數據分析212,046名英國民眾的健康狀態,受試者平均年齡為37-73歲,平均年齡則為54歲。在此研究中,手機用戶被定義為「每週至少撥打或接聽一次電話者」,佔總體的88%。


研究團隊透過問卷調查得知受試者的電話使用年限、每週使用小時數,以及是否使用免持電話等資訊,並對其進行12年的隨機訪問,發現13,984 名 (7%) 受試者在隨訪期間罹患高血壓。分析結果表明,與非手機用戶相比,手機用戶的高血壓風險增加7%;每週用手機通話30分鐘以上者,比少於30分鐘者的高血壓風險增加12%,且男性與女性的結果類似。


進一步分析研究結果發現,與每週撥打或接聽手機少於5分鐘的受試者相比:


.每週通話30-59分鐘者,高血壓風險上升8%。


.每週通話1-3小時者,高血壓風險上升13%。


.每週通話4-6小時者,高血壓風險上升16%。


.每週通話6小時或以上者,高血壓風險上升25%。


另外,在具有高遺傳風險的受試者中,每天使用手機通話至少30分鐘,會使其罹患高血壓的風險增加33%。與智慧型手機用戶相比,使用免持設備或免持電話者,與高血壓患病率沒有顯著相關性。之前關於手機使用與血壓之間關係的研究結果可謂喜憂參半,這可能是由於電話、訊息和遊戲的影響。


為何通話時長與血壓高低有關?  專家推測潛在3大原因


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研究領銜作者秦憲惠教授表示:「我們的研究結果表明,每週使用手機通話時間保持在半小時以下,高血壓的風險可能比頻繁地通話來得更低。」她表示,人們花在手機上的通話時數越長,或許意味著對心血管的風險越大。至於兩者間的關聯性為何,需要更多的研究加以佐證。


手機促使高血壓病變的潛在原因為何?中國南方醫科大學研究團隊推測,可能與以下原因較具相關性:


1. 手機持握姿勢。前臂抬起、慣用手緊握手機,並長時間維持靜態姿勢,可能增加交感神經的活動,並使血液中的腎上腺素水平提高,從而影響血壓。不過,使用免持電話與新發高血壓風險並無顯著相關性,因此手機持握的姿勢是否影響血壓數值,需要進一步探討。


2. 影響睡眠品質。頻繁地使用手機或行動裝置,可能與不良的心理健康後果和睡眠障礙有關,而兩者皆可能導致血管損傷、引起血壓升高。


3. 電磁波的影響。行動裝置發出的「無線電頻率電磁波」(RF-EMF),容易對身體細胞造成有害影響,包括DNA損傷、氧化應激反應和身體炎症等,皆為高血壓的潛在發病機制。先前的單盲安慰劑對照研究也指出,右半腦暴露於RF-EMF約35分鐘,與血壓收縮壓升高5-10 mmHg有關。


此外,中國南方醫科大學指稱,由於受試者體內氧化應激增加,以及DNA物質與細胞凋亡,每天使用手機的時數越長,可能與精子濃度和總數呈負相關,而該現象即由RF-EMF輻射所引起。因此,手機使用所引起的精子質量降低,是否會影響日後男性生育能力與其後代的健康程度,值得學界深入探討。




資料來源:
Mobile phone calls linked with increased risk of high blood pressure
Mobile phone calls, genetic susceptibility, and new-onset hypertension: results from 212 046 UK Biobank participants





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