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我有雄性禿嗎?醫揭3指標自我檢查:發現髮量稀疏「恐已落髮5成」

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優活健康網

8月. 02, 2023



頭髮就像人的第2張臉,禿頭讓你頂上無毛、臉上無光!皮膚科醫師提醒,肥胖、油性肌膚及生活壓力,都是常見造成禿頭掉髮的原因,且男性年齡越大,雄性禿機率越高,若出現髮際線後退、髮質變細、頭皮易見等徵兆,應及早求助專業皮膚科醫師接受治療,才有更大機會重新長回健康頭髮。



皮膚科醫師蔡宗樺表示,雄性禿從30歲後盛行率直線增加,30歲時有30%,50歲時來到50%,70歲時則已超過80%。若未把握治療雄性禿的最佳時機,當發現頂上頭髮髮量稀疏時,落髮量恐達50%以上,落髮問題其實已相當嚴重,想救回髮際線為時已晚。

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自我檢查雄性禿3大徵兆

蔡宗樺指出,除基因遺傳外,肥胖、油性肌膚及生活壓力大,也是常見導致禿頭原因,而若有抽菸習慣者,更會加重落髮速度;門診觀察也發現,近年來落髮情況已有年輕化的趨勢,不少20幾歲的年輕人已出現禿頭的危機。

想及早發現落髮問題,蔡宗樺建議可檢查「髮際線後退」、「髮質變細」與「濕髮容易見到頭皮」3個指標,並利用照片自我紀錄的方式,比較每年前額M型髮際線是否越來越高,除了落髮量多寡外,也要留意頭髮是否越來越細,這代表頭皮毛囊正在逐漸萎縮。

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從禿頭髮型看分期、治療方式

皮膚科醫師朱冠州表示,雄性禿的頭皮毛囊中含有高濃度二氫睪固酮(DHT),會使頭髮毛囊生長期縮短並逐漸萎縮,造成頭髮數量減少。至於禿頭該怎麼救?建議男性可透過觀察禿頭髮型,自我判斷掉髮問題落在第幾階段,並使用不同的治療方式:

  • 第1期禿頭:髮際線從額顳角(太陽穴上方)有輕微後移現象
  • 第2期禿頭:M型髮際線已明顯上升
  • 第3期禿頭:常見俗稱的「地中海禿頭」
  • 第4~7期:頭頂髮量持續稀疏,最後只剩下耳朵上方與後腦勺的永久性頭髮

朱冠州強調,男性禿髮在第5期前,尚可透過生髮外用藥漸進式挽救;若進入第6或第7期,治療時機就太晚,此時頭皮恐已無健康的毛囊可以長髮,就連植髮手術、育髮療程或口服藥都可能無效,最終只能借助戴假髮或帽子遮掩。

蔡宗樺補充,長久以來網路上流傳許多「生髮偏方」,如在頭皮上塗抹沙拉油、生薑水,甚至用牙膏塗抹頭皮,都反而會刺激頭皮、造成發炎,目前尚無研究指出具有實證療效,更有傷害頭皮的可能性,呼籲民眾別再誤信迷思,有落髮禿頭問題,應及早尋求專業皮膚科醫師幫助。


本文授權轉載自《優活健康網》,原文為我有雄性禿嗎?醫揭3指標自我檢查:發現髮量稀疏「恐已落髮5成」

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