【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】部立嘉義醫院積極落實健康台灣政策，持續推動社區健康促進服務，透過深耕社區鄉親們對於社區衛教活動的參與也越來越踴躍。嘉義醫院骨科謝醇樺醫師在社區巡迴演講，常遇到民眾跑來問，我的手指頭彎下去，就不能伸直了。謝醫師會開玩笑的說，這麼流行的手勢？阿嬤幾天不見，該不會改行唱嘻哈了。謝醫師提醒阿嬤這可能是板機指喔，當手指過度使用時，屈指肌腱與腱鞘反覆摩擦，導致發炎腫脹，使手指在彎曲後卡住，需用力或借助另一隻手將其扳直，就可能是俗稱的板機指，是一種肌腱炎。疾病的成因，包括退化、發炎、局部外傷等因素。
另一種常見的肌腱炎是媽媽手，特色是痛在手腕的外側。也常有社區民眾問謝醫師，都當阿嬤了，怎麼還會得到媽媽手？媽媽手是因為媽媽幫我們做很多事情、很辛苦，所以才以媽媽手來形容。患者的大拇指近手腕處會出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力。女性發生率是男性的6倍，常見於需要反覆使用手腕和拇指的動作或職業，如抱嬰幼兒、洗衣服、扭毛巾等，或是工作中需要長時間重複使用拇指施力者，如打字員、單手端托餐盤的服務生、慣用單手拇指滑手機者等。
還有一種常見疾病叫做腕隧道症候群。特色是手麻、特別是大拇指、食指、和中指麻。或是做出”反向拜拜”姿勢的時候特別麻。也常見凌晨特別麻，主要是荷爾蒙的關係，造成我們手腕隧道的神經壓迫。先前謝醫師有一名患者，在門診聽到謝醫師告訴她腕隧道，馬上跟謝醫師說 ，可是我都很早睡阿，怎麼會晚睡到呢。謝醫師耐心親切的解釋，這個病是手部的神經在手腕的隧道被壓到了，早睡的人還是有可能會得到喔。
媽媽手、板機指、腕隧道症候群的治療上，都可以先嘗試復健、或是局部注射的方式，如果反覆發作，或是保守治療無效可以考慮微創手術。謝醫師提醒上述三種疾病，都是手外科常常遇到的，目前手術的治療技術都相當成熟、安全，健保也都有給付。建議民眾有相關症狀及早就醫，由專業醫師進行早期診斷與介入治療。
圖：媽媽手、板機指、腕隧道症候群都手易發生的疾病，嘉義醫院骨科謝醇樺醫師建議，可以先嘗試復健、或是局部注射的方式，如果反覆發作，或是保守治療無效可以考慮微創手術。（院方提供）
〈媽媽手板機指腕隧道症候群 常見手部疼痛病考慮微創手術〉這篇文章最早發佈於《台灣好報》。
