潮健康／林昱彣
感染「人類免疫缺乏病毒」（HIV, Human Immunodeficiency Virus）不再是過往觀念的「不治之症」。在國際重視且醫學蓬勃發展下，現今HIV感染者透過持續服用抗病毒藥物，即能夠有效控制體內HIV病毒量，目前感染者與非感染者的預期壽命無所差異。
嘉義基督教醫院感染科洪冬哲醫師受訪指出，現今的HIV治療以「抗HIV藥物」為主，目標是抑制病毒複製，幫助患者的免疫系統維持正常運作，同時將病毒傳播的風險降至最低。在達成「U=U」（Undetectable = Untransmutable）的無傳染狀態，HIV感染者甚至能在安全措施充足前提下，重新擁有性生活。儘管如此，長期用藥帶來的潛在副作用問題，卻逐步侵蝕感染者的生活品質。
高達6成HIV患者有「這困擾」！ 醫示警：不處理恐加劇身心危害
感染者們透過每日規律服用抗HIV病毒藥物，能將體內病毒量控制在極低水平，達成「U=U」的目標。儘管藥物能有效控制，但長期服用可能產生令感染者不適的副作用。這些副作用相較以往已經小很多，但長期服用還是可能帶來不良的交互影響。
洪冬哲醫師說明，抗HIV藥物引起的副作用中，以「體重增加」可能令感染者最為「有感」。短期內影響自信心、產生憂鬱、焦慮等症狀，長期還可能導致心血管疾病、高血壓、糖尿病等共病風險。
此外失眠與頭痛問題也是常見的副作用症狀。曾有調查顯示，高達6成的HIV感染者有失眠困擾，失眠容易導致情緒不穩定、注意力不集中和記憶力下降，不僅影響工作表現、人際關係，也可能進一步造成憂鬱、焦慮等精神共病問題。研究亦指出，HIV感染者比起非感染者，更容易罹患心理疾病，而失眠恐加劇身心症狀，間接削弱免疫系統，提高心血管與其他共病罹患風險。藥物副作用與共病症交互影響，容易形成惡性循環，讓感染者感到『HIV控制好了、共病症狀卻讓生活更糟了』的困擾。若因相關症狀致使服藥依從性下降，更容易讓體內的病毒產生抗藥性，進而導致治療失敗。
副作用症狀如何緩解？ 可以與醫師討論「換藥吃」嗎？
面對HIV藥物潛在的副作用問題，感染者與醫師不一定能直接分辨出症狀是由藥物引起、疾病本身或是其他因素造成，因此需要雙方積極討論並共同找出原因，做法大略可分為「非藥物介入」與「藥物調整」兩大階段。
醫師會以鼓勵患者觀察與調整生活為核心，例如與營養師合作提供營養建議、規律運動，若遭遇嚴重失眠，則會事先詢問患者是否有飲酒、生活壓力或使用娛樂性藥物。此外醫師也會評估患者的心理狀態，並視情況轉介身心科，以心理諮商或團體治療，協助患者排解壓力與負面情緒，必要時也會開立睡眠藥物。
在逐步排除可能性後，若仍無法有效改善狀況，且已影響患者生活品質，醫師會考慮更換抗HIV病藥物，並根據患者的生活型態（例如是否輪夜班）調整服藥時間，以期降低副作用，並維持服藥規律依從性。
他頭痛、失眠讓工作表現差，溝通排除找回工作穩定與信心
HIV感染者在治療期間若能與醫師間積極雙向溝通，副作用問題大多能改善。洪冬哲醫師分享一位感染者故事：該患者自他院轉診，已用藥有效控制病毒。雖長期飽受頭痛、失眠等困擾，但並無自覺需要與感染科醫師訴說。在洪冬哲醫師主動關心詢問下，才了解到患者因為頭痛與失眠問題，影響平時工作表現，這些壓力又加劇了失眠狀況，形成惡性循環。在透過討論與調整抗HIV藥物後，該感染者在一個月後改善了頭痛與失眠問題，重新找回舒適生活與工作的穩定。對此洪冬哲醫師也呼籲，以目前HIV「慢性病化」的趨勢，治療可謂是「長期抗戰」，患者應積極面對藥物副作用，與醫療團隊共同排除。
調整藥物不是你控制不好，而是我們想讓你過得更好！
洪冬哲醫師表示，會考慮調整抗HIV病毒藥物的情況很多，有可能是病毒抑制狀況不佳、有因為副作用考量、或是個別特殊狀況。無論如何，希望感染者不要自覺是自己的問題，應避免緊張與焦慮。醫師與感染者之間溝通良好並建立整體治療計畫，會讓感染者對調整藥物更為安心。
此外，面對感染者可能因為副作用與換藥對醫囑產生的不信任，洪冬哲醫師解釋，有些藥物抑制病毒效果好，但副作用可能表現較強，適合感染前期壓制使用，隨著時間與副作用觀察，需要再調整。他稱這是「階段性任務」達成，調整用藥是開啟治療任務的下一階段。藉由多溝通，讓感染者知道全盤治療計畫，產生信任並規律用藥，才能穩定控制病毒並找回有品質的生活。
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