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亞洲第一人!挑戰617公里北極圈不休息長征 陳彥博再創巔峰

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亞洲第一人!挑戰617公里北極圈不休息長征 陳彥博再創巔峰

4月. 10, 2025

賽事舉辦至今18年,首位亞洲選手成功完賽

極地超馬運動員陳彥博再度突破極限,成功挑戰617公里的「6633北極圈不休息長征賽」,並創下舉辦賽事至今,首位亞洲選手成功完賽的壯舉!舉辦返國記者會,分享這次比賽的賽事紀綠短片影像與心路歷程。

「喜歡什麼生活並不重要,
重要的是是否有能力去喜歡?
盡力去觸碰,
是否有定力去堅守、
是否有魄力去取捨、
是否有權力去選擇。」—陳彥博

在這場極端環境下進行的極地超級馬拉松比賽中,陳彥博在平均零下30度,歷經7天23小時19分鐘,成功征服617公里北極圈賽道,在所有參賽者中或的第二名的佳績外,並創下賽事舉辦18年至今,首位亞洲選手成功完賽紀錄。比賽期間,不僅要克服北極嚴酷的低溫、強風與極端地形,還需長時間保持專注,一天僅有睡1-3小時。儘管身心俱疲,許多選手因為失溫開始不斷棄賽時,他依然憑藉驚人的意志力堅持到底,順利完賽。

環境惡劣,曾有棄賽的念頭

賽道環境極為惡劣,夜晚體感溫度一度降至零下42度,加上強風與暴風雪,讓挑戰更加艱鉅,陳彥博回憶說:「這次比賽的賽道環境比過往更加嚴峻,其實從第一天開始我就很恐懼,因為從小鎮移動到北極圈起跑點,在短短12小時,從零下-9度突然適應零下30度的環境,真的非常痛苦,而我是唯一一位亞洲選手,也是最怕冷的。

看其他人有時只穿2件衣服,我卻要穿到3-4件才感覺暖,台灣沒有這樣的環境能夠訓練,所以僅能一邊比賽,一邊調整,一邊適應,不管是在心理上或是身體上。」

記者會上,彥博更分享道,這次他的裝備比別人還多,去年在別場賽事競爭過的選手也參加了這一場挑戰;去年彥博速度很快,對方追得很辛苦,當看到彥博的裝備時,不禁問他:「你為什麼要打包這麼多東西?你怎麼了?和去年完全不一樣!」「不要打包你的恐懼在裡面,只打包你所需要的。」這對他來說無疑是一劑強心針。

「記得大約第四天夜晚,要繼續最遠單站120km的距離,當我穿越冰河時,所有裝備都結冰,氣溫凍我不停發抖,僅僅停下來3分鐘補充食物,體溫馬上就下降,手指腳趾也凍到刺痛,我開始恐懼著跑起來讓自己提高體溫,花了1小時才讓手腳指回暖,腳步完全不敢停下來,我真的感到害怕。」、「因為溫度極低,鞋底結凍變成沒有緩震效果,每一步踩著水泡,以及腰痛到每3km就要停下來休息一下,咬著牙繼續前進,看到許多選手因為失溫、或疲勞造成精神混亂一個個退賽,我其實也甚至一度曾有放棄的念頭,從身體上來說我沒事,但有一瞬間從精神上來說我感覺崩潰極限了…」

「半夜我對著自己吼叫咒罵宣洩後,過了一段時間,我冷靜下來,嘗試再繼續一步,又一步,我花了那麼多時間準備,以及可觀的費用,問自己是不是可以再堅持一下,再努力看看,要做的事情很簡單,就是在往前走一步,我不想就此放棄,同時,也很高興自己在最痛苦時,撐了下來,我知道在最艱難的時刻找到動力的想法至關重要。」

在出發前,陳彥博便已針對極地環境進行嚴格訓練。他提前抵達當地適應寒冷氣候,並學習如何搭建雪地避難所、生火、處理低溫下的生存問題。他表示:「這次的準備過程比以往更加縝密,因為617公里的長征,對體能、裝備和策略要求更高,我希望能用最好的狀態去迎接挑戰。」

每天消耗 9,000 卡路里,終點瘦了8公斤

由於比賽條件極為艱苦,氣溫持續在-30°C左右徘徊,選手稍有不注意就有被凍傷的危險,拖著25公斤的裝備,食物與水份有限,到終點時陳彥博瘦了8公斤:「在這種極寒條件下,一切都很困難。食物、水、睡眠、生存、寒冷、衣服、衣服裝備濕度的管理。

隨著公里數累積越來越遠,天數越來越多,卡路里不斷燃燒,只能夠過行動糧來進食,巧克力、堅果、牛肉乾、還有一些軟糖,只是為了混合搭配,但吃進去的,絕對往往來不及補充消耗的,因為極度疲勞與睡眠不足,有時會吃不下,但在極端條件下,休息、恢復和進食有多重要,管理健康是一件極為重要的關鍵,後面幾天我越來越冷,不管想盡各種辦法都無法提高體溫,才知道肌肉與脂肪都被耗掉了,瘦了8公斤,免疫力也下降。」

回台舉辦第12年公益講座,備戰下半年歐洲賽事

陳彥博表示,他一路走來受到許多人的支持與鼓勵,這次挑戰完成後,更加堅定未來持續挑戰極限的決心:「台灣是一個海島國家,我們對於冒險的領域,不管在觀念、技術、文化,都有很多要學習與探索的地方,也相信不受環境的限制,我們也能辦到。

從2008年挑戰至今,感受到成績依然能夠不斷突破,經驗也越來越豐富,我將朝向更遠距離、更極端的挑戰賽事邁進,這需要更多的準備與知識,冒險的意義,它讓我們遠離日常生活的舒適,進入未知的環境,在困難的時刻,堅強的心智和堅韌的心態,能夠將最大的挑戰轉化為成長的機會,並讓我們帶回在生活中。」

陳彥博回台灣稍作休息後將會恢復訓練外,並舉辦第12年的runfordream全台校園公益講座,目前已經分享了312所學校,影響許多青年學子,希望能將這份冒險逐夢精神傳遞給更多人,而下半年預定9月將會前往參加歐洲250分站賽事,隨著返國記者會圓滿落幕,現場來了許多貴賓、粉絲、以及贊助商的支持,鼓勵更多人勇敢追夢,超越自己的不可能。

  • 【賽事資料】
    賽事距離:617km不休息
    賽道氣溫:-20度 ~ -50度
    賽道風速:屬於多風與強風
    限時天數:9天
    雪橇重量:25kg ~ 30kg
  • 每一站的檢查站距離:
    出發起點:0km – Eagle Plains
    檢查站1:64km – Sheep Creek
    檢查站2:114km – James Creek
    檢查站3:182km – Fort McPherson
    檢查站4:258km – Mid-Point Peel River
    檢查站5:339km – Aklavik
    檢查站6:459km – Arctic Chalet
    檢查站7:529km – Gateway
    最後終點:617km –Tuktoyaktuk
  • 賽事規則:限時9天內完成,自給自足,自行睡在荒野,7個檢查站主辦單位只提供熱水與醫療檢查
  • 參賽選手:合格15位選手,僅5位選手抵達終點線

【陳彥博 Tommy Chen 小檔案】
生日:1986/06/10
FB :陳彥博 Tommy Chen
IG:陳彥博 Tommy Chen

  • 2013年
    加拿大育空700km極地橫越賽|亞洲首位完賽第三名/大會最年輕紀錄
    世界7大洲8大站超馬賽|亞洲首位完賽 / 最年輕紀錄
  • 2016年 全球四大極地 總冠軍
    納米比亞沙漠250km超馬賽 (7日分站)|第二名
    中國戈壁沙漠250km超馬賽 (7日分站)|第五名
    智利阿他加馬沙漠250km超馬賽 (7日分站)|第一名
    南極洲250km 超馬賽 (7日分站)|第二名
  • 2017年
    祕魯 – 亞馬遜叢林230公里冒險賽|第三名
    義大利 – TDG 330公里不休息耐力越野賽 106小時完賽
  • 2018年
    不丹 – 高山超馬賽200公里|總冠軍
    柬埔寨 – 220超馬賽總冠軍
    南極點長征隊 – 極地教練
  • 2022年
    斯洛維尼亞 – 250km世界盃超馬錦標賽|季軍
  • 2023年
    加拿大 – 育空極地700公里不休息橫越賽|徒步組第三名
    (10天6小時4分鐘 / 亞洲最快紀錄)
    五月摩洛哥撒哈拉沙漠250km超馬賽|1085位選手中總排名41位
  • 2024年
    瑞典 – 500公里不休息極地橫越賽|徒步組第二名 (6天7小時36分)
    非洲 – 肯亞230公里超馬賽|第一名 (21小時18分)
  • 2025年
    加拿大 – 北極圈617km不休息長征賽|第二名 (7天23小時19分)
    (亞洲首位選手成功完賽紀錄)

支持彥博~賽事贊助商

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