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【健康醫療網／記者林哲遠報導】近日本土疫情回溫，無論是返國、確診新冠肺炎、與確診者密切接觸等，民眾難免都會經歷「居家隔離」的情況，儘管指揮中心陸續鬆綁隔離天數，面對數日的隔離日常不免讓人感到焦慮、憂鬱。對此，諮商心理師全聯會理事、諮商心理師羅惠群建議，每天與親友透過視訊進行20～

消費中心/綜合報導 「春天後母面，欲變一時間。」近來氣候乍暖還寒，溼氣又重，很多人身體開始「拉警報」，甚至出現「反向季節性情緒障礙（reverse SAD）」，感覺憂鬱起來。其實，在百草回生、百病易發的春天，最適合點沉香來提升正能量，除了清心解壓，減少焦慮煩燥，還能趕走壞情緒。 春季養生首重身心靈，保持心情舒暢、開朗樂觀最重要，而聞香正是讓自己靜心、愉悅的最好方式之一。 現代人很喜歡用薰香，而沉香就是一種高級薰香。 沉香在燃燒時會產生清涼甜香，竄入鼻中，頓時能安撫焦慮躁動的情緒，讓大腦安定下來。而沉香也被中醫及現代科研公認有舒緩、放鬆心情的作用。 ▲現代人很喜歡用薰香，而沉香就是一種高級薰香。(圖/天辰香業提供) 日常生活中，不論閱讀、寫作、品茗、聽音樂、睡覺，甚至只是單純的想要放放空，都可以點一炷沉香。 天辰香業鐘老闆表示，沉香是大自然無私饋贈給人類的瑰寶。 《本草綱目》中稱：「氣味辛，微溫，無毒；香氣入脾，去惡氣，清人神理，諸氣調中，補五臟、止咳化痰，暖胃溫脾。」說的正是沉香。 尤其在疫情肆虐的當下，更可借鑑古代中醫的智慧。 古時中醫《傷寒雜病論》就詳述了多種瘟疫在不同時期的各種治療方法，熏香便是其中一種防抗和輔助療法之一。 天辰香，聞起來清新幽雅、直入心頭，讓人神清氣爽，說不出的舒暢。 ▲春季養生首重身心靈，保持心情舒暢、開朗樂觀最重要，而聞香正是安神靜心最好的方式之一。(圖/天辰香業提供) 鐘老闆說，這一切都都拜天然原料之賜。他說，只有無添加、優質原料，才能做出天然沉香。以天辰出品的越南紅土沉香為例，原料嚴選上百年形成的野生沉香，經過多年沉放，幻化出花香、果香、蜜香等奇妙香氣。 他建議，在氣候多變、心情沉浮的春夏交替時節，點上一炷紅土沉香，能令人精神煥發、心情愉悅，這種「香遇」的美好滋味，只有親身細品，方能嗅出箇中萬千奧妙。 天辰香業即日起推出「燒好香，疫定平安」活動，只要消費2000元即享免運費；滿2500元另贈送竹器香爐1只。邀大家上天辰香業官網或粉絲專頁一起「香遇」天然原料香。

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生活中心/綜合報導 「春天後母面，欲變一時間。」近來氣候乍暖還寒，溼氣又重，很多人身體開始「拉警報」，甚至出現